E322

E322: Лецитин

Антиоксидантемульгатор Міститься в 117 124 продуктах

Що таке E322?

E322i — код, який у деяких базах даних інгредієнтів використовують для стандартного (негідролізованого) лецитину, суміші фосфоліпідів, таких як фосфатидилхолін. Ці молекули частково гідрофільні, а частково ліпофільні, тому розташовуються на межі між олією та водою і стабілізують їхні суміші.

Походження та виробництво

Його отримують переважно зі слизів, що видаляються під час гідратації соєвої, соняшникової або ріпакової олії, а потім висушують і очищують. Менш поширеним джерелом тваринного походження є яєчний жовток.

Для чого використовується?

Виробники харчових продуктів додають лецитин, щоб полегшити текучість шоколаду, сприяти рівномірному замішуванню тіста й утримувати жир у диспергованому стані в печиві, тістечках, морозиві та шоколадних кондитерських виробах. Потрібна лише невелика кількість.

Веганство, вегетаріанство та халяль

Лецитин із сої чи соняшнику має рослинне походження, але оскільки можливий і яєчний лецитин, веганам і вегетаріанцям варто перевірити формулювання у складі або звернутися до виробника. Людям з алергією на сою слід мати на увазі, що в ЄС соєвий лецитин зазначається як алерген.

Безпека та регулювання

Лецитин підпадає під дозвіл ЄС для E322, який EFSA повторно оцінило, не виявивши проблем щодо безпеки за заявлених рівнів використання. Його широко дозволено в харчових продуктах, зокрема в деяких продуктах для немовлят за певних умов.

Підготовлено редакцією Foodlas за допомогою ШІ та перевірено на відповідність Регламенту (ЄС) № 1333/2008 і науковим висновкам EFSA. Остання перевірка: 14 жовтня 2026 р..

Джерела: Regulation (EC) No 1333/2008 · EFSA — Food additives · Wikidata

Часто трапляється в

Продукти, що містять E322

Milk chocolate with Honey & Almond Nougat
Milk chocolate with Honey & Almond Nougat Toblerone · 100g
529 ккал/100 г e
Ferrero Rocher x 16
Ferrero Rocher x 16 Ferrero · 200g
603 ккал/100 г e
Candies Raffaello
Candies Raffaello Ferrero · 150 g
627 ккал/100 г e
бисквити шокочип без глутен
бисквити шокочип без глутен Gullón · 130 g
444 ккал/100 г c
Twix
Twix Twix · 50g
493 ккал/100 г e
Sugar biscuits "For Coffee"
Sugar biscuits "For Coffee" Roshen · 185g
452 ккал/100 г e
Hazelnut wafers
Hazelnut wafers Roshen · 216 g
556 ккал/100 г e
Lovita Classic Cookies
Lovita Classic Cookies Roshen · 150g
500 ккал/100 г e
Confetteria Raffaello Piacere Puro FERRERO
Confetteria Raffaello Piacere Puro FERRERO Ferrero · 80 g
627 ккал/100 г e
Шоколад 99% чорний
Шоколад 99% чорний MILLENNIUM chocolate factory · 100g
587 ккал/100 г d
Барні
Барні Барні · 30g
390 ккал/100 г d
Zentis Marzipan Brot
Zentis Marzipan Brot Zentis · 100g
444 ккал/100 г e
Roshen Konafetto
Roshen Konafetto Roshen · 140g
524 ккал/100 г e
Assorttment dark chocolate
Assorttment dark chocolate Roshen · 154g
532 ккал/100 г e
Snickers Creamy Peanut Butter
Snickers Creamy Peanut Butter Snickers · (2 x 18.25 g e) = 36.5 g
521 ккал/100 г e
Oreo
Oreo Mondelez · 228 g
490 ккал/100 г e
Шоколад 74% чорний Brut Favorite Millennium
Шоколад 74% чорний Brut Favorite Millennium Millennium · 100 g
552 ккал/100 г d
Печиво затяжне
Печиво затяжне Житомирські ласощі · 270g
407 ккал/100 г d
roshen
roshen Roshen · 1
497 ккал/100 г e
Вафлі в молочному шоколаді Chunky KitKat
Вафлі в молочному шоколаді Chunky KitKat KitKat · 40g
516 ккал/100 г e
MILLENNIUM Milk Chocolate With Almond
MILLENNIUM Milk Chocolate With Almond Millenium · 100 g
568 ккал/100 г e
Very Pery Milk Chocolate
Very Pery Milk Chocolate Millennium · 85 g
539 ккал/100 г e
Вафельний батончик "Lion 2+1", з м'якою карамеллю, пластівцями, вкриті глазур'ю
Вафельний батончик "Lion 2+1", з м'якою карамеллю, пластівцями, вкриті глазур'ю Nestle · 3 x 30g
495 ккал/100 г e
Very Peri Milk Chocolate Coconut
Very Peri Milk Chocolate Coconut Millennium · 85 g
558 ккал/100 г e