Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
M&M's
- Svītrkods
5900951291630- Kategorija
- Piena šokolāde ar karameli
- Porcijas lielums
- 40 g
- Pieejams
- Francija, Vācija, Nīderlande
Īsumā
M&M's ir produkts no kategorijas „Piena šokolāde ar karameli”. Tā enerģētiskā vērtība ir 474 kcal (1992 kJ) 100 g. Viena porcija (40 g) satur aptuveni 190 kcal jeb 9 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 25 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 43 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 33 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 13 piedevas: E100 - kurkumīns, E133 - Briljantzilais FCF, E1400 - Dekstrīns, E150a, E160a - E160a food additive un E160e - Βeta-apo-8′-karotenāls (c30). Tiek pārdots šādās valstīs: Francija, Vācija un Nīderlande.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (40 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1992 kJ / 474 kcal | 24% | 797 kJ / 190 kcal |
| Tauki | 18 g | 26% | 7,2 g |
| Piesātinātās taukskābes | 11 g | 55% | 4,4 g |
| Ogļhidrāti | 71 g | 27% | 28 g |
| Cukuri | 65 g | 72% | 26 g |
| Pievienotie cukuri | 58 g | 23 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0,16 g | 0,07 g | |
| Šķiedrvielas | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Olbaltumvielas | 4,4 g | 9% | 1,8 g |
| Sāls | 0,56 g | 9% | 0,22 g |
| Holesterīns | 13 mg | 5,2 mg | |
| Alkohols | < 0,01 % vol | ||
| A vitamīns | 27 µg | 11 µg | |
| D vitamīns | 0,15 µg | 0,06 µg | |
| E vitamīns | 0,6 mg | 0,24 mg | |
| C vitamīns | 1,2 mg | 0,49 mg | |
| B12 vitamīns | 0,4 µg | 0,16 µg | |
| Kalcijs | 119 mg | 48 mg | |
| Dzelzs | 0,12 mg | 0,05 mg | |
| Magnijs | 12 mg | 4,9 mg | |
| Kālijs | 153 mg | 61 mg | |
| Cinks | 0,49 mg | 0,2 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Piena šokolāde ar karameli” 133 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
suiker, cacaomassa, vollemelkpoeder, glucosestroop, lactose, gecondenseerde magere melk met suiker, cacaoboter, palmolie, zetmeel, palmvet, palm stearine, zout, sheavet, bevochtigingsmiddel (glycerol), emulgatoren (sojalecithine, E471), stabilisator (Arabische gom), gedroogde glucose siroop, dextrine, kleurstoffen (E100, E133, E150a, E160a, E160e, E162, E170, E172), natuurlijk aroma, pinda's, glansmiddel (carnaubawas), palmpitolie, natuurlijk vanille-extract, aroma,
Alergēni
Piedevas
- E100 - kurkumīns
- E133 - Briljantzilais FCF
- E1400 - Dekstrīns
- E150a
- E160a - E160a food additive
- E160e - Βeta-apo-8′-karotenāls (c30)
- E162 - Biešu sarkanais
- E170 - Kalcija karbonāti
- E172 - Dzelzs oksīdi un dzelzs hidroksīdi
- E414 - Akācijas sveķi
- E422 - Glicerīns
- E471 - Taukskābju mono- un diglicerīdi
- E903 - Karnaubvasks
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā M&M's?
M&M's satur 474 kcal 100 g, kas ir aptuveni 190 kcal vienā porcijā (40 g).
Vai M&M's ir vegānisks?
Nē. Produkta M&M's sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai M&M's satur palmu eļļu?
Jā, produkta M&M's sastāvdaļu sarakstā ir palmu eļļa vai no palmām iegūta sastāvdaļa.
Kādas piedevas satur M&M's?
M&M's satur: E100 - kurkumīns, E133 - Briljantzilais FCF, E1400 - Dekstrīns, E150a, E160a - E160a food additive, E160e - Βeta-apo-8′-karotenāls (c30), E162 - Biešu sarkanais, E170 - Kalcija karbonāti, E172 - Dzelzs oksīdi un dzelzs hidroksīdi, E414 - Akācijas sveķi, E422 - Glicerīns, E471 - Taukskābju mono- un diglicerīdi un E903 - Karnaubvasks.
Kādi alergēni ir produktā M&M's?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta M&M's etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi un Sojas pupas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
