Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
M&M's
M&M's · 550 g
- Svītrkods
5000159458337- Kategorija
- Zemesrieksti šokolādē
- Porcijas lielums
- 45 g
- Pieejams
- Beļģija, Francija
Īsumā
M&M's ir produkts no kategorijas „Zemesrieksti šokolādē”. Tā enerģētiskā vērtība ir 524 kcal (2147 kJ) 100 g. Viena porcija (45 g) satur aptuveni 236 kcal jeb 12 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 73 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 11 piedevas: E100 - kurkumīns, E120 - Košenils, E133 - Briljantzilais FCF, E1400 - Dekstrīns, E160a - E160a food additive un E160e - Βeta-apo-8′-karotenāls (c30). Tiek pārdots šādās valstīs: Beļģija un Francija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (45 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 2147 kJ / 524 kcal | 26% | 966 kJ / 236 kcal |
| Tauki | 26 g | 37% | 12 g |
| Piesātinātās taukskābes | 10 g | 50% | 4,5 g |
| Ogļhidrāti | 60 g | 23% | 27 g |
| Cukuri | 53 g | 59% | 24 g |
| Pievienotie cukuri | 53 g | 24 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 1,3 g | 0,6 g | |
| Šķiedrvielas | 2 g | 8% | 0,91 g |
| Olbaltumvielas | 9,7 g | 19% | 4,4 g |
| Sāls | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Holesterīns | 1,7 mg | 0,77 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 3,6 µg | 1,6 µg | |
| E vitamīns | 0,95 mg | 0,43 mg | |
| C vitamīns | 0,42 mg | 0,19 mg | |
| B12 vitamīns | 0,24 µg | 0,11 µg | |
| Kalcijs | 89 mg | 40 mg | |
| Dzelzs | 0,44 mg | 0,2 mg | |
| Magnijs | 52 mg | 24 mg | |
| Kālijs | 271 mg | 122 mg | |
| Cinks | 0,98 mg | 0,44 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Zemesrieksti šokolādē” 87 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Sucre, cacahuètes, pâte de cacao, lait écrémé en poudre, lactose et protéines de lait, beurre de cacao, matière grasse de palme, beurre concentré, amidon, siro pde glucose, matière grasse de karité, émulsifiant (lécithine de soja), stabilisant (gomme arabique), colorants (E100, E120, E133, E160a, E160e, E171), dextrine, agent d'enrobage (cire de carnauba), arômes, huile de noix de coco
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Var saturēt
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā M&M's?
M&M's satur 524 kcal 100 g, kas ir aptuveni 236 kcal vienā porcijā (45 g).
Vai M&M's ir vegānisks?
Nē. Produkta M&M's sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai M&M's satur palmu eļļu?
Jā, produkta M&M's sastāvdaļu sarakstā ir palmu eļļa vai no palmām iegūta sastāvdaļa.
Kādas piedevas satur M&M's?
M&M's satur: E100 - kurkumīns, E120 - Košenils, E133 - Briljantzilais FCF, E1400 - Dekstrīns, E160a - E160a food additive, E160e - Βeta-apo-8′-karotenāls (c30), E171 - Titāna dioksīds, E322 - Lecitīni, E322i - Lecitīns, E414 - Akācijas sveķi un E903 - Karnaubvasks.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
