Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Hummus (Spar), “humus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 233 kcal (978 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %31 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %14 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %14 daha yüksektir. İçindekiler listesinde 9 katkı maddesi bulunur: E14XX - Modifiye nişasta, E202 - Potasyum sorbat, E223 - Sodyum metabisulfit, E260 - Asetik asit, E270 - Laktik asit ve Askorbik asidin yağ asidi esterleri. Satıldığı ülkeler: Belçika.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 978 kJ / 233 kcal | 12% |
| Yağ | 18 g | 26% |
| Doymuş yağ | 1,8 g | 9% |
| Karbonhidrat | 12 g | 5% |
| Şekerler | 1,7 g | 2% |
| İlave şeker | 1,3 g | |
| Polioller | 0,15 g | |
| Nişasta | 4 g | |
| Lif | 3,3 g | 13% |
| Protein | 4,8 g | 10% |
| Tuz | 1,2 g | 20% |
| Kolesterol | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | |
| A vitamini | 0 µg | |
| D vitamini | 0 µg | |
| E vitamini | 4,8 mg | |
| C vitamini | 11 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | |
| Kalsiyum | 47 mg | |
| Demir | 0,87 mg | |
| Magnezyum | 22 mg | |
| Potasyum | 107 mg | |
| Çinko | 0,49 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 45 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“humus” kategorisindeki 1.246 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
eau, 27% pois chiches, huile de colza, 10% poivrons rouges grillés (poivrons rouges, huile de tournesol), tomates séchées au soleil (tomates, sel, acidifiant (E330), glucose), flocons de pommes de terre (pommes de terre déshydratées, émulsifiant (E471), anti-oxydants (E304, E223), acidifiant (E330), épices, arôme naturel), pâte de _sésame_, assaisonnement (amidon modifié, sel, anti-oxydant (E330), conservateur (E202), cumin, piments, stabilisant (E415)), graines de _sésame_ grillées, _noix de cajou_, 1,9% poivrons rouges (eau, poivrons rouges, sucre, vinaigre), concentré de tomates (tomates, sel), 0,65% sauce aux piments (piments, sel, vinaigre, eau, fibre de citron), ail, sel, acidifiants (E270, E260), conservateur (E202), poivre noir
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Hummus kaç kalori?
Hummus ürününün 100 gramında 233 kcal bulunur.
Hummus vegan mı?
Belirsiz: Hummus ürününün bazı bileşenleri bitkisel veya hayvansal kaynaklı olabilir. Ambalajı kontrol edin veya üreticiyle iletişime geçin.
Hummus palm yağı içeriyor mu?
Muhtemelen: Hummus ürününün bazı bileşenleri palm yağından elde edilmiş olabilir.
Hummus hangi katkı maddelerini içeriyor?
Hummus şu katkı maddelerini içerir: E14XX - Modifiye nişasta, E202 - Potasyum sorbat, E223 - Sodyum metabisulfit, E260 - Asetik asit, E270 - Laktik asit, Askorbik asidin yağ asidi esterleri, E330 - sitrik asit, E415 - Ksantan zamkı ve E471 - Yağ asitlerinin mono- ve digliseritleri.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
