Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Bolacha (PorSi), “Gofretler” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 464 kcal (1.946 kJ) enerji sağlar. 33 g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 153 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %8 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %29 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %31 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %233 daha yüksektir. İçindekiler listesinde 7 katkı maddesi bulunur: Askorbik asidin yağ asidi esterleri, E304i - Askorbil palmitat, E306 - Tokoferolce zengin ekstrakt, E500, E500i - Sodyum karbonat ve E503 - Amonyum karbonatlar. Satıldığı ülkeler: Portekiz.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (33 g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.946 kJ / 464 kcal | 23% | 642 kJ / 153 kcal |
| Yağ | 18 g | 26% | 5,9 g |
| Doymuş yağ | 9 g | 45% | 3 g |
| Karbonhidrat | 67 g | 26% | 22 g |
| Şekerler | 24 g | 27% | 7,9 g |
| İlave şeker | 23 g | 7,7 g | |
| Lif | 7 g | 28% | 2,3 g |
| Protein | 5 g | 10% | 1,7 g |
| Tuz | 1 g | 17% | 0,33 g |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Gofretler” kategorisindeki 422 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Flocos de AVEIA (32%), farinha de TRIGO integral (25%), açúcar, gordura de palma (antioxidante (E304i e E306)), xarope de glicose-frutose, sal, levedantes (E500ii, E503ii).
Alerjenler
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Bolacha kaç kalori?
Bolacha ürününün 100 gramında 464 kcal bulunur; bu, 33 g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 153 kcal demektir.
Bolacha vegan mı?
Belirsiz: Bolacha ürününün bazı bileşenleri bitkisel veya hayvansal kaynaklı olabilir. Ambalajı kontrol edin veya üreticiyle iletişime geçin.
Bolacha palm yağı içeriyor mu?
Evet, Bolacha ürününün içindekiler listesinde palm yağı veya palm yağından elde edilen bir bileşen bulunuyor.
Bolacha hangi katkı maddelerini içeriyor?
Bolacha şu katkı maddelerini içerir: Askorbik asidin yağ asidi esterleri, E304i - Askorbil palmitat, E306 - Tokoferolce zengin ekstrakt, E500, E500i - Sodyum karbonat, E503 - Amonyum karbonatlar ve E503i - Amonyum karbonat.
Bolacha hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Bolacha etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Gluten. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
