Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Resumo
Bolacha (PorSi) é um produto da categoria “Bolachas”. Fornece 464 kcal (1.946 kJ) por 100 g. Uma porção de 33 g contém cerca de 153 kcal, ou seja, 8% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 29% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 31% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 233% mais sal do que o produto mediano da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 7 aditivos: Ésteres de ácidos gordos do ácido ascórbico, E304i - Palmitato de ascorbilo, E306 - Extracto rico em tocoferóis, E500 - Carbonatos de sódio, E500i - Carbonato de sódio e E503 - Carbonatos de amónio. É vendido em Portugal.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (33 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.946 kJ / 464 kcal | 23% | 642 kJ / 153 kcal |
| Lípidos | 18 g | 26% | 5,9 g |
| Gorduras saturadas | 9 g | 45% | 3 g |
| Hidratos de carbono | 67 g | 26% | 22 g |
| Açúcares | 24 g | 27% | 7,9 g |
| Açúcares adicionados | 23 g | 7,7 g | |
| Fibra | 7 g | 28% | 2,3 g |
| Proteínas | 5 g | 10% | 1,7 g |
| Sal | 1 g | 17% | 0,33 g |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 422 produtos da categoria “Bolachas”.
Ingredientes
Flocos de AVEIA (32%), farinha de TRIGO integral (25%), açúcar, gordura de palma (antioxidante (E304i e E306)), xarope de glicose-frutose, sal, levedantes (E500ii, E503ii).
Alergénios
Aditivos
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bolacha?
Bolacha contém 464 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 153 kcal por porção de 33 g.
Bolacha é vegano?
Não é claro: alguns ingredientes de Bolacha podem ser de origem vegetal ou animal. Verifique a embalagem ou contacte o fabricante.
Bolacha contém óleo de palma?
Sim, a lista de ingredientes de Bolacha inclui óleo de palma ou um ingrediente derivado da palma.
Que aditivos contém Bolacha?
Bolacha contém Ésteres de ácidos gordos do ácido ascórbico, E304i - Palmitato de ascorbilo, E306 - Extracto rico em tocoferóis, E500 - Carbonatos de sódio, E500i - Carbonato de sódio, E503 - Carbonatos de amónio e E503i - Carbonato de amónio.
Que alergénios contém Bolacha?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Bolacha indica estes alergénios: Glúten. Verifique sempre a embalagem.
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