Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Galletas
Gullón · 170 g
- Barkod
8410376009392- Porsiyon
- 4 galletas (34 g)
- Satıldığı ülkeler
- Bulgaristan, Fransa, Fas, Portekiz, Romanya, İspanya +1
Kısaca
Galletas (Gullón), paketli bir gıda ürünüdür. 100 g'da 474 kcal (1.912 kJ) enerji sağlar. 4 galletas (34 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 161 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %8 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %47 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %683 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %51 daha düşüktür. İçindekiler listesinde 7 katkı maddesi bulunur: E322 - Lesitinler, E322i - Lesitin, E500, E500ii - Sodyum bikarbonat, E503 - Amonyum karbonatlar ve E503ii - Amonyum hidrojen karbonat. Satıldığı ülkeler: Bulgaristan, Fransa, Fas, Portekiz, Romanya, İspanya ve Tunus.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (4 galletas (34 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.912 kJ / 474 kcal | 24% | 650 kJ / 161 kcal |
| Yağ | 17 g | 24% | 5,8 g |
| Doymuş yağ | 17 g | 85% | 5,8 g |
| Trans yağ | 0,59 g | 0,2 g | |
| Karbonhidrat | 65 g | 25% | 22 g |
| Şekerler | 5 g | 6% | 1,7 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 0 g | 0 g | |
| Lif | 9,3 g | 37% | 3,2 g |
| Protein | 6,1 g | 12% | 2,1 g |
| Tuz | 0,65 g | 11% | 0,22 g |
| Kolesterol | 12 mg | 4 mg | |
| Kalsiyum | 32 mg | 11 mg | |
| Demir | 4,7 mg | 1,6 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Crackers(Breakfast)” kategorisindeki 41 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
whole wheat flour 57,5 %, sweetener (maltitol), vegetable oil 16,5 % (sunflower high oleic), vegetable fibre 3,5 %, pea fiber 3,5 %, raising agents (sodium hydrogen carbonate and ammonium hydrogen carbonate), emulsifier ( soya lecithin), salt, flavours,
Alerjenler
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Galletas kaç kalori?
Galletas ürününün 100 gramında 474 kcal bulunur; bu, 4 galletas (34 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 161 kcal demektir.
Galletas vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Galletas hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Galletas palm yağı içeriyor mu?
Galletas ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Galletas hangi katkı maddelerini içeriyor?
Galletas şu katkı maddelerini içerir: E322 - Lesitinler, E322i - Lesitin, E500, E500ii - Sodyum bikarbonat, E503 - Amonyum karbonatlar, E503ii - Amonyum hidrojen karbonat ve E965 - Maltitol.
Galletas hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Galletas etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Gluten ve Soya. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
