Galletas

Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA

Galletas

Gullón · 170 g

d
Nutri-ScoreQualidade nutricional fraca
4
Grupo NOVAAlimento ultraprocessado
474
kcalPor 100 g / 100 ml
Moderado teor de gorduraAlto teor de gordura saturadaModerado teor de açúcarModerado teor de sal
Código de barras
8410376009392
Porção
4 galletas (34 g)
Vendido em
Bulgária, França, Marrocos, Portugal, Roménia, Espanha +1

Resumo

Galletas (Gullón) é um produto alimentar embalado. Fornece 474 kcal (1.912 kJ) por 100 g. Uma porção de 4 galletas (34 g) contém cerca de 161 kcal, ou seja, 8% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 47% mais açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 683% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 51% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 7 aditivos: E322 - Lecitinas, E322i - lecitina, E500 - Carbonatos de sódio, E500ii - Hidrogenocarbonato de sódio, E503 - Carbonatos de amónio e E503ii - Hidrogenocarbonato de amónio. É vendido em Bulgária, França, Marrocos, Portugal, Roménia, Espanha e Tunísia.

Informação nutricional

Informação nutricional Por 100 g / 100 ml % DR* Por porção (4 galletas (34 g))
Energia 1.912 kJ / 474 kcal 24% 650 kJ / 161 kcal
Lípidos 17 g 24% 5,8 g
Gorduras saturadas 17 g 85% 5,8 g
Gorduras trans 0,59 g 0,2 g
Hidratos de carbono 65 g 25% 22 g
Açúcares 5 g 6% 1,7 g
Açúcares adicionados 0 g 0 g
Amido 0 g 0 g
Fibra 9,3 g 37% 3,2 g
Proteínas 6,1 g 12% 2,1 g
Sal 0,65 g 11% 0,22 g
Colesterol 12 mg 4 mg
Cálcio 32 mg 11 mg
Ferro 4,7 mg 1,6 mg
Frutas, legumes e leguminosas 0 %

*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparação com produtos semelhantes

Valores medianos de 41 produtos da categoria “Crackers(Breakfast)”.

Energia +6%
Este produto: 473,5 kcal Mediana da categoria: 446 kcal
Açúcares +47%
Este produto: 5 g Mediana da categoria: 3,4 g
Lípidos 0%
Este produto: 17 g Mediana da categoria: 17 g
Gorduras saturadas +683%
Este produto: 17 g Mediana da categoria: 2,2 g
Sal -51%
Este produto: 0,7 g Mediana da categoria: 1,3 g
Proteínas -43%
Este produto: 6,1 g Mediana da categoria: 10,7 g
Fibra +40%
Este produto: 9,3 g Mediana da categoria: 6,6 g

Ingredientes

whole wheat flour 57,5 %, sweetener (maltitol), vegetable oil 16,5 % (sunflower high oleic), vegetable fibre 3,5 %, pea fiber 3,5 %, raising agents (sodium hydrogen carbonate and ammonium hydrogen carbonate), emulsifier ( soya lecithin), salt, flavours,

Alergénios

GlútenSoja

Pode conter vestígios de

Leite

Aditivos

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Galletas?

Galletas contém 474 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 161 kcal por porção de 4 galletas (34 g).

Galletas é vegano?

Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Galletas não contém ingredientes de origem animal.

Galletas contém óleo de palma?

Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Galletas.

Que aditivos contém Galletas?

Galletas contém E322 - Lecitinas, E322i - lecitina, E500 - Carbonatos de sódio, E500ii - Hidrogenocarbonato de sódio, E503 - Carbonatos de amónio, E503ii - Hidrogenocarbonato de amónio e E965 - maltitol.

Que alergénios contém Galletas?

Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Galletas indica estes alergénios: Glúten e Soja. Verifique sempre a embalagem.

Alternativas mais saudáveis

Produtos populares da mesma categoria com melhor Nutri-Score.

Mais produtos Gullón

Ver tudo →