الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Galletas
Gullón · 170 g
- الباركود
8410376009392- حجم الحصة
- 4 galletas (34 g)
- يُباع في
- بلغاريا, فرنسا, المغرب, البرتغال, رومانيا, إسبانيا +1
نظرة سريعة
Galletas (Gullón) منتج غذائي معبأ. يوفر 474 kcal (1,912 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (4 galletas (34 g)) على نحو 161 kcal، أي 8% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 47% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 683% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 51% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 7 مضافات غذائية: E322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين وE500 - كربونات الصوديوم وE500ii - بيكربونات الصوديوم وE503 - كربونات الأمونيوم وE503ii - بيكربونات الأمونيوم. يُباع في بلغاريا وفرنسا والمغرب والبرتغال ورومانيا وإسبانيا وتونس.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (4 galletas (34 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,912 kJ / 474 kcal | 24% | 650 kJ / 161 kcal |
| الدهون | 17 g | 24% | 5.8 g |
| الدهون المشبعة | 17 g | 85% | 5.8 g |
| الدهون المتحولة | 0.59 g | 0.2 g | |
| الكربوهيدرات | 65 g | 25% | 22 g |
| السكريات | 5 g | 6% | 1.7 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 9.3 g | 37% | 3.2 g |
| البروتين | 6.1 g | 12% | 2.1 g |
| الملح | 0.65 g | 11% | 0.22 g |
| الكوليسترول | 12 mg | 4 mg | |
| الكالسيوم | 32 mg | 11 mg | |
| الحديد | 4.7 mg | 1.6 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 41 منتج في فئة «Crackers(Breakfast)».
المكونات
whole wheat flour 57,5 %, sweetener (maltitol), vegetable oil 16,5 % (sunflower high oleic), vegetable fibre 3,5 %, pea fiber 3,5 %, raising agents (sodium hydrogen carbonate and ammonium hydrogen carbonate), emulsifier ( soya lecithin), salt, flavours,
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Galletas؟
يحتوي Galletas على 474 kcal لكل 100 غ، أي نحو 161 kcal لكل حصة (4 galletas (34 g)).
هل Galletas نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Galletas على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Galletas على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Galletas.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Galletas؟
يحتوي Galletas على: E322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين وE500 - كربونات الصوديوم وE500ii - بيكربونات الصوديوم وE503 - كربونات الأمونيوم وE503ii - بيكربونات الأمونيوم وE965 - مالتيتول.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Galletas؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Galletas مسببات الحساسية التالية: غلوتين وفول الصويا. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
