Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Bolacha
PorSi · 240 g
- Kod kreskowy
5604260032181- Kategoria
- Wafle
- Porcja
- 33 g
- Sprzedawany w
- Portugalia
W skrócie
Bolacha (PorSi) to produkt z kategorii „Wafle”. Dostarcza 464 kcal (1946 kJ) w 100 g. Jedna porcja (33 g) zawiera około 153 kcal, czyli 8% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 29% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 31% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 233% więcej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 7 dodatków: Estry kwasów tłuszczowych i kwasu askorbinowego, E304i - Palmitynian askorbylu, E306 - Mieszanina tokoferoli, E500 - Węglany sodu, E500i - Węglan sodu i E503 - węglany amonu. Jest sprzedawany w następujących krajach: Portugalia.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (33 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1946 kJ / 464 kcal | 23% | 642 kJ / 153 kcal |
| Tłuszcz | 18 g | 26% | 5,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 9 g | 45% | 3 g |
| Węglowodany | 67 g | 26% | 22 g |
| Cukry | 24 g | 27% | 7,9 g |
| Cukry dodane | 23 g | 7,7 g | |
| Błonnik | 7 g | 28% | 2,3 g |
| Białko | 5 g | 10% | 1,7 g |
| Sól | 1 g | 17% | 0,33 g |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 422 produktów z kategorii „Wafle”.
Składniki
Flocos de AVEIA (32%), farinha de TRIGO integral (25%), açúcar, gordura de palma (antioxidante (E304i e E306)), xarope de glicose-frutose, sal, levedantes (E500ii, E503ii).
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Bolacha?
Bolacha zawiera 464 kcal w 100 g, czyli około 153 kcal w porcji (33 g).
Czy Bolacha jest wegański?
Nie jest to jasne: niektóre składniki produktu Bolacha mogą być pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego. Sprawdź opakowanie lub skontaktuj się z producentem.
Czy Bolacha zawiera olej palmowy?
Tak, lista składników produktu Bolacha zawiera olej palmowy lub składnik pochodzący z palmy olejowej.
Jakie dodatki zawiera Bolacha?
Bolacha zawiera: Estry kwasów tłuszczowych i kwasu askorbinowego, E304i - Palmitynian askorbylu, E306 - Mieszanina tokoferoli, E500 - Węglany sodu, E500i - Węglan sodu, E503 - węglany amonu i E503i - Węglan amonu.
Jakie alergeny zawiera Bolacha?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Bolacha wymieniono następujące alergeny: Gluten. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
