Bolacha integral

Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA

Bolacha integral

Continente · 200g

c
Nutri-ScorePrzeciętna jakość odżywcza
4
Grupa NOVAŻywność wysoko przetworzona
427
kcalW 100 g / 100 ml
Umiarkowana zawartość tłuszczuNiska zawartość tłuszczów nasyconychUmiarkowana zawartość cukruUmiarkowana zawartość soli
Kod kreskowy
5601312063674
Kategoria
Wafle
Sprzedawany w
Portugalia

W skrócie

Bolacha integral (Continente) to produkt z kategorii „Wafle”. Dostarcza 427 kcal (1795 kJ) w 100 g. Zawiera o 84% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 91% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 330% więcej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 5 dodatków: E223 - Pirosiarczyn sodu, E500 - Węglany sodu, E500ii - Wodorowęglan sodu, E503 - węglany amonu i E503ii - Wodorowęglan amonu. Jest sprzedawany w następujących krajach: Portugalia.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze W 100 g / 100 ml % RWS*
Wartość energetyczna 1795 kJ / 427 kcal 21%
Tłuszcz 14 g 19%
Kwasy tłuszczowe nasycone 1,2 g 6%
Węglowodany 62 g 24%
Cukry 5,3 g 6%
Cukry dodane 4,8 g
Błonnik 8,7 g 35%
Białko 9,9 g 20%
Sól 1,3 g 22%
Owoce, warzywa i rośliny strączkowe 0 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Porównanie z podobnymi produktami

Mediana wartości dla 422 produktów z kategorii „Wafle”.

Wartość energetyczna -15%
Ten produkt: 427 kcal Mediana kategorii: 503,7 kcal
Cukry -84%
Ten produkt: 5,3 g Mediana kategorii: 34 g
Tłuszcz -48%
Ten produkt: 13,5 g Mediana kategorii: 26 g
Kwasy tłuszczowe nasycone -91%
Ten produkt: 1,2 g Mediana kategorii: 13,1 g
Sól +330%
Ten produkt: 1,3 g Mediana kategorii: 0,3 g
Białko +55%
Ten produkt: 9,9 g Mediana kategorii: 6,4 g
Błonnik +212%
Ten produkt: 8,7 g Mediana kategorii: 2,8 g

Składniki

FARINHA DE TRIGO INTEGRAL (41%), FARINHA DE TRIGO, ÓLEO DE GIRASSOL, EXTRATO DE MALTE DE CEVADA, XAROPE DE GLICOSE-FRUTOSE, FIBRA DE TRIGO, SAL, LEVEDANTES (HIDROGENOCARBONATO DE AMÓNIO, HIDROGENOCARBONATO DE SÓDIO), GLÚTEN DE TRIGO, AROMA E ANTIOXIDANTE (METABISSULFITO DE SÓDIO). PODE CONTER VESTIGIOS DE OVOS, SOJA, LEITE E SEMENTES DE SÉSAMO.

Alergeny

Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.

Może zawierać śladowe ilości

MlekoNasiona sezamuSoja

Dodatki

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Bolacha integral?

Bolacha integral zawiera 427 kcal w 100 g.

Czy Bolacha integral jest wegański?

Nie. Lista składników produktu Bolacha integral zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.

Czy Bolacha integral zawiera olej palmowy?

Na liście składników produktu Bolacha integral nie wykryto oleju palmowego.

Jakie dodatki zawiera Bolacha integral?

Bolacha integral zawiera: E223 - Pirosiarczyn sodu, E500 - Węglany sodu, E500ii - Wodorowęglan sodu, E503 - węglany amonu i E503ii - Wodorowęglan amonu.

Zdrowsze zamienniki

Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.

Więcej produktów marki Continente

Zobacz wszystkie →