Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Galletas
Gullón · 170 g
- Brūkšninis kodas
8410376009392- Porcijos dydis
- 4 galletas (34 g)
- Parduodama
- Bulgarija, Prancūzija, Marokas, Portugalija, Rumunija, Ispanija +1
Trumpai
Galletas (Gullón) — fasuotas maisto produktas. 100 g yra 474 kcal (1 912 kJ). Vienoje 4 galletas (34 g) porcijoje yra apie 161 kcal, t. y. 8 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 47 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 683 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 51 % mažiau. Sudėtyje yra 7 maisto priedai: E322 - Lecitinai, E322i - Lecitinas, E500 - Natrio karbonatai, E500ii - Natrio hidrokarbonatas, E503 - Amonio karbonatai ir E503ii - Amonio hidrokarbonatas. Parduodama šiose šalyse: Bulgarija, Prancūzija, Marokas, Portugalija, Rumunija, Ispanija ir Tunisas.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (4 galletas (34 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 912 kJ / 474 kcal | 24% | 650 kJ / 161 kcal |
| Riebalai | 17 g | 24% | 5,8 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 17 g | 85% | 5,8 g |
| Transriebalai | 0,59 g | 0,2 g | |
| Angliavandeniai | 65 g | 25% | 22 g |
| Cukrūs | 5 g | 6% | 1,7 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 9,3 g | 37% | 3,2 g |
| Baltymai | 6,1 g | 12% | 2,1 g |
| Druska | 0,65 g | 11% | 0,22 g |
| Cholesterolis | 12 mg | 4 mg | |
| Kalcis | 32 mg | 11 mg | |
| Geležis | 4,7 mg | 1,6 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Crackers(Breakfast)“ produktų medianinės vertės (produktų: 41).
Sudėtis
whole wheat flour 57,5 %, sweetener (maltitol), vegetable oil 16,5 % (sunflower high oleic), vegetable fibre 3,5 %, pea fiber 3,5 %, raising agents (sodium hydrogen carbonate and ammonium hydrogen carbonate), emulsifier ( soya lecithin), salt, flavours,
Alergenai
Gali būti pėdsakų
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Galletas?
Galletas: 474 kcal 100 g, t. y. apie 161 kcal vienoje 4 galletas (34 g) porcijoje.
Ar Galletas yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Galletas neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Galletas yra palmių aliejaus?
Produkto Galletas sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Galletas?
Produkte Galletas yra: E322 - Lecitinai, E322i - Lecitinas, E500 - Natrio karbonatai, E500ii - Natrio hidrokarbonatas, E503 - Amonio karbonatai, E503ii - Amonio hidrokarbonatas ir E965 - Maltitolis.
Kokių alergenų yra produkte Galletas?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Galletas etiketėje nurodyti šie alergenai: Avižos ir Sojų pupelės. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
