Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
Bolacha (PorSi) er et produkt i kategorien »Vafler«. Det giver 464 kcal (1.946 kJ) pr. 100 g. En portion på 33 g indeholder ca. 153 kcal, svarende til 8 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 29 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 31 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 233 % mere salt end medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten indeholder 7 tilsætningsstoffer: Fedtsyreestere af ascorbinsyre, E304i - Ascorbylpalmitat, E306 - Tocopherolrig ekstrakt, E500 - natriumkarbonater, E500i - natriumkarbonat og E503 - ammoniumkarbonater. Det sælges i Portugal.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (33 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.946 kJ / 464 kcal | 23% | 642 kJ / 153 kcal |
| Fedt | 18 g | 26% | 5,9 g |
| Mættede fedtsyrer | 9 g | 45% | 3 g |
| Kulhydrat | 67 g | 26% | 22 g |
| Sukkerarter | 24 g | 27% | 7,9 g |
| Tilsat sukker | 23 g | 7,7 g | |
| Kostfibre | 7 g | 28% | 2,3 g |
| Protein | 5 g | 10% | 1,7 g |
| Salt | 1 g | 17% | 0,33 g |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 422 produkter i kategorien »Vafler«.
Ingredienser
Flocos de AVEIA (32%), farinha de TRIGO integral (25%), açúcar, gordura de palma (antioxidante (E304i e E306)), xarope de glicose-frutose, sal, levedantes (E500ii, E503ii).
Allergener
Tilsætningsstoffer
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Bolacha?
Bolacha indeholder 464 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 153 kcal pr. portion på 33 g.
Er Bolacha vegansk?
Det er uklart: nogle ingredienser i Bolacha kan være af vegetabilsk eller animalsk oprindelse. Tjek emballagen eller kontakt producenten.
Indeholder Bolacha palmeolie?
Ja, ingredienslisten for Bolacha indeholder palmeolie eller en ingrediens fremstillet af palmeolie.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Bolacha?
Bolacha indeholder Fedtsyreestere af ascorbinsyre, E304i - Ascorbylpalmitat, E306 - Tocopherolrig ekstrakt, E500 - natriumkarbonater, E500i - natriumkarbonat, E503 - ammoniumkarbonater og E503i - ammoniumkarbonat.
Hvilke allergener er der i Bolacha?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Bolacha følgende allergener: Gluten. Tjek altid emballagen.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
