Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Ligera
Gullón · 216 g
- Brūkšninis kodas
8410376047523- Kategorija
- Sausainiai
- Porcijos dydis
- 9 g
- Parduodama
- Prancūzija, Ispanija
Trumpai
Ligera (Gullón) — kategorijos „Sausainiai“ produktas. 100 g yra 440 kcal (1 847 kJ). Vienoje 9 g porcijoje yra apie 40 kcal, t. y. 2 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 40 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 76 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 93 % mažiau. Sudėtyje yra 6 maisto priedai: E322 - Lecitinai, E322i - Lecitinas, E501 - kalio karbonatai, E501ii - Kalio hidrokarbonatas, E503 - Amonio karbonatai ir E503ii - Amonio hidrokarbonatas. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija ir Ispanija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (9 g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 847 kJ / 440 kcal | 22% | 166 kJ / 40 kcal |
| Riebalai | 15 g | 21% | 1,4 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 1,7 g | 9% | 0,15 g |
| Angliavandeniai | 63 g | 24% | 5,7 g |
| Cukrūs | 15 g | 17% | 1,4 g |
| Pridėtieji cukrūs | 8,6 g | 0,77 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 10 g | 40% | 0,9 g |
| Baltymai | 8,3 g | 17% | 0,75 g |
| Druska | 0,04 g | 1% | < 0,01 g |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Sausainiai“ produktų medianinės vertės (produktų: 6 363).
Sudėtis
Cereales 62% (harina integral de trigo, copos de avena, copos de trigo sarraceno integral, harina integral de cebada, harina integral de centeno, salvado de arroz, harina de espelta), aceite vegetal 13% (girasol alto oleico), azúcar, fibra vegetal, leche desnatada en polvo, gasificantes (carbonato ácido de potasio, carbonato ácido de amonio), aromas, emulgente (lecitina de soja).
Alergenai
Gali būti pėdsakų
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Ligera?
Ligera: 440 kcal 100 g, t. y. apie 40 kcal vienoje 9 g porcijoje.
Ar Ligera yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Ligera sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte Ligera yra palmių aliejaus?
Produkto Ligera sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Ligera?
Produkte Ligera yra: E322 - Lecitinai, E322i - Lecitinas, E501 - kalio karbonatai, E501ii - Kalio hidrokarbonatas, E503 - Amonio karbonatai ir E503ii - Amonio hidrokarbonatas.
Kokių alergenų yra produkte Ligera?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Ligera etiketėje nurodyti šie alergenai: Avižos, Išrūgų ir Sojų pupelės. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
