Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Basic breakfast cereal
- Svītrkods
0016000157644- Porcijas lielums
- 1 cup (55 g)
- Pieejams
- Amerikas Savienotās Valstis
Īsumā
Basic breakfast cereal (General Mills) ir fasēts pārtikas produkts. Tā enerģētiskā vērtība ir 364 kcal (1691 kJ) 100 g. Viena porcija (1 cup (55 g)) satur aptuveni 200 kcal jeb 10 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 36 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 514 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 6 piedevas: E306 - Tokoferola ekstrakts, E322 - Lecitīni, E322i - Lecitīns, E422 - Glicerīns, E500 - Nātrija karbonāti un E500ii - Nātrija hidrogēnkarbonāts. Tiek pārdots šādās valstīs: Amerikas Savienotās Valstis.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 cup (55 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1691 kJ / 364 kcal | 18% | 930 kJ / 200 kcal |
| Tauki | 3,6 g | 5% | 2 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,91 g | 5% | 0,5 g |
| Transtauki | 0 g | 0 g | |
| Ogļhidrāti | 80 g | 31% | 44 g |
| Cukuri | 22 g | 24% | 12 g |
| Pievienotie cukuri | 16 g | 9 g | |
| Polioli | 0,02 g | 0,01 g | |
| Ciete | 39 g | 21 g | |
| Šķiedrvielas | 9,1 g | 36% | 5 g |
| Olbaltumvielas | 7,3 g | 15% | 4 g |
| Sāls | 1,2 g | 20% | 0,67 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 7,3 µg | 4 µg | |
| D vitamīns | 7,3 µg | 4 µg | |
| E vitamīns | 1,3 mg | 0,7 mg | |
| C vitamīns | 0,25 mg | 0,14 mg | |
| B12 vitamīns | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Kalcijs | 236 mg | 130 mg | |
| Dzelzs | 6,5 mg | 3,6 mg | |
| Magnijs | 56 mg | 31 mg | |
| Kālijs | 309 mg | 170 mg | |
| Cinks | 4 mg | 2,2 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 6,2 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Cereals with fruits” 40 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Whole Grain Wheat, Corn Meal, Sugar, Raisins, Rice Flour, Almond Pieces, Brown Sugar Syrup, Glycerin, Whole Grain Oats, Dried Cranberries, Salt, Corn Syrup, Palm Kernel Oil, Brown Sugar, Barley Malt Extract, Dextrose, Honey, Color (caramel color and annatto extract), Cinnamon, Soy Lecithin, Baking Soda, Natural Flavor. Vitamin E (mixed tocopherols)
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Basic breakfast cereal?
Basic breakfast cereal satur 364 kcal 100 g, kas ir aptuveni 200 kcal vienā porcijā (1 cup (55 g)).
Vai Basic breakfast cereal ir vegānisks?
Nē. Produkta Basic breakfast cereal sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Basic breakfast cereal satur palmu eļļu?
Jā, produkta Basic breakfast cereal sastāvdaļu sarakstā ir palmu eļļa vai no palmām iegūta sastāvdaļa.
Kādas piedevas satur Basic breakfast cereal?
Basic breakfast cereal satur: E306 - Tokoferola ekstrakts, E322 - Lecitīni, E322i - Lecitīns, E422 - Glicerīns, E500 - Nātrija karbonāti un E500ii - Nātrija hidrogēnkarbonāts.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
