Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Cottage Cheese
- Brūkšninis kodas
0059749903912- Kategorija
- Grūdėta varškė
- Porcijos dydis
- 0.5 cup (125 g)
- Parduodama
- Kanada
Trumpai
Cottage Cheese (Selection) — kategorijos „Grūdėta varškė“ produktas. 100 g yra 88 kcal (360 kJ). Vienoje 0.5 cup (125 g) porcijoje yra apie 110 kcal, t. y. 6 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 25 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 50 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 27 % mažiau. Sudėtyje yra 6 maisto priedai: E290 - Anglies dioksidas, E330 - Citrinų rūgštis, E410 - Saldžiųjų ceratonijų derva, E412 - Pupenių derva, E415 - Ksantano derva ir E471 - Riebalų rūgščių mono- ir digliceridai. Parduodama šiose šalyse: Kanada.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (0.5 cup (125 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 360 kJ / 88 kcal | 4% | 450 kJ / 110 kcal |
| Riebalai | 2 g | 3% | 2,5 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 1,2 g | 6% | 1,5 g |
| Transriebalai | 0,08 g | 0,1 g | |
| Angliavandeniai | 4,8 g | 2% | 6 g |
| Cukrūs | 4 g | 4% | 5 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 0 g | 0% | 0 g |
| Baltymai | 12 g | 24% | 15 g |
| Druska | 0,56 g | 9% | 0,7 g |
| Cholesterolis | 12 mg | 15 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 1,7 µg | 2,1 µg | |
| Vitaminas D | 0,07 µg | 0,09 µg | |
| Vitaminas E | < 0,01 mg | 0,01 mg | |
| Vitaminas C | 1,2 mg | 1,5 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,47 µg | 0,58 µg | |
| Kalcis | 120 mg | 150 mg | |
| Geležis | 0,08 mg | 0,1 mg | |
| Magnis | 11 mg | 14 mg | |
| Kalis | 160 mg | 200 mg | |
| Cinkas | 0,4 mg | 0,5 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Grūdėta varškė“ produktų medianinės vertės (produktų: 299).
Sudėtis
milk ingredients, salt, citric acid, guar gum, plant mono and diglycerides, xanthan gum, locust bean gum, bacterial culture, microbial enzyme, carbon dioxide. contains: milk. ingrédients: substances laitières, sel, acide citrique, gomme de guar, mono et diglycérides végétaux go
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Cottage Cheese?
Cottage Cheese: 88 kcal 100 g, t. y. apie 110 kcal vienoje 0.5 cup (125 g) porcijoje.
Ar Cottage Cheese yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Cottage Cheese sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Kokių maisto priedų yra produkte Cottage Cheese?
Produkte Cottage Cheese yra: E290 - Anglies dioksidas, E330 - Citrinų rūgštis, E410 - Saldžiųjų ceratonijų derva, E412 - Pupenių derva, E415 - Ksantano derva ir E471 - Riebalų rūgščių mono- ir digliceridai.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
