الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Bolacha (PorSi) منتج ينتمي إلى فئة «ويفر». يوفر 464 kcal (1,946 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (33 g) على نحو 153 kcal، أي 8% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 29% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 31% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 233% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 7 مضافات غذائية: إسترات الأحماض الدهنية لحمض الأسكوربيك وE304i - بالميتات الأسكوربيل وE306 - مستخلص غني بالتوكوفيرول وE500 - كربونات الصوديوم وE500i - كربونات الصوديوم وE503 - كربونات الأمونيوم. يُباع في البرتغال.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (33 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,946 kJ / 464 kcal | 23% | 642 kJ / 153 kcal |
| الدهون | 18 g | 26% | 5.9 g |
| الدهون المشبعة | 9 g | 45% | 3 g |
| الكربوهيدرات | 67 g | 26% | 22 g |
| السكريات | 24 g | 27% | 7.9 g |
| السكريات المضافة | 23 g | 7.7 g | |
| الألياف | 7 g | 28% | 2.3 g |
| البروتين | 5 g | 10% | 1.7 g |
| الملح | 1 g | 17% | 0.33 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 422 منتج في فئة «ويفر».
المكونات
Flocos de AVEIA (32%), farinha de TRIGO integral (25%), açúcar, gordura de palma (antioxidante (E304i e E306)), xarope de glicose-frutose, sal, levedantes (E500ii, E503ii).
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Bolacha؟
يحتوي Bolacha على 464 kcal لكل 100 غ، أي نحو 153 kcal لكل حصة (33 g).
هل Bolacha نباتي صرف؟
غير واضح: بعض مكونات Bolacha قد تكون من مصدر نباتي أو حيواني. تحقق من العبوة أو تواصل مع الشركة المصنّعة.
هل يحتوي Bolacha على زيت النخيل؟
نعم، تتضمن قائمة مكونات Bolacha زيت النخيل أو مكوّنًا مشتقًا منه.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Bolacha؟
يحتوي Bolacha على: إسترات الأحماض الدهنية لحمض الأسكوربيك وE304i - بالميتات الأسكوربيل وE306 - مستخلص غني بالتوكوفيرول وE500 - كربونات الصوديوم وE500i - كربونات الصوديوم وE503 - كربونات الأمونيوم وE503i - كربونات الأمونيوم.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Bolacha؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Bolacha مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
