الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Guacamole
Metro Chef · 475 g
- الباركود
13504656- الفئة
- غواكامولي
- يُباع في
- فرنسا
نظرة سريعة
Guacamole (Metro Chef) منتج ينتمي إلى فئة «غواكامولي». يوفر 201 kcal (776 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 56% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على 5 مضافات غذائية: E202 - سوربات البوتاسيوم وE300 - حمض الأسكوربيك وE330 - حمض الليمون وE401 - ألجينات الصوديوم وE415 - صمغ الكزانتان. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 776 kJ / 201 kcal | 10% |
| الدهون | 19 g | 27% |
| الدهون المشبعة | 3.5 g | 18% |
| الكربوهيدرات | 2.5 g | 1% |
| السكريات | 2.5 g | 3% |
| السكريات المضافة | 2.1 g | |
| البوليولات | 0.28 g | |
| النشا | 0.18 g | |
| الألياف | 3.5 g | 14% |
| البروتين | 1.8 g | 4% |
| الملح | 1.1 g | 18% |
| الكوليسترول | 0.24 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | < 0.01 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 2.1 mg | |
| فيتامين C | 1.1 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 11 mg | |
| الحديد | 0.34 mg | |
| المغنيسيوم | 21 mg | |
| البوتاسيوم | 424 mg | |
| الزنك | 0.43 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 97 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 317 منتج في فئة «غواكامولي».
المكونات
Pulpe d'avocat* 57% (avocat 56,6%, sel, épaississants: alginate de sodium et gomme xanthane, antioxydant: acide ascorbique sucre, acidifiant: acide atrique, coriandre), morceaux d'avocat 39% (avocat 38,9%, sel, antioxydant: acide ascorbique, correcteur d'acidité acide atrique), sucre, sel, oignon déshydraté, piment Jalapeno 0.16%, poivron déshydraté, all déshydraté, correcteur d'acidité, acide citrique, conservateur: sorbate de potassium, antioxydant: acide ascorbique Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, crustacés, oeufs, poissons, soja, lait, céleri, moutarde, graines de sésame et mollusques .
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Guacamole؟
يحتوي Guacamole على 201 kcal لكل 100 غ.
هل يحتوي Guacamole على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Guacamole.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Guacamole؟
يحتوي Guacamole على: E202 - سوربات البوتاسيوم وE300 - حمض الأسكوربيك وE330 - حمض الليمون وE401 - ألجينات الصوديوم وE415 - صمغ الكزانتان.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
