Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Hommus (Chris'), “humus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 278 kcal (1.156 kJ) enerji sağlar. 2.9 serving size (68 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 189 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %9 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %77 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %252 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde 4 katkı maddesi bulunur: E202 - Potasyum sorbat, E211 - Sodyum Benzoat, E330 - sitrik asit ve E415 - Ksantan zamkı. Satıldığı ülkeler: Avustralya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (2.9 serving size (68 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.156 kJ / 278 kcal | 14% | 786 kJ / 189 kcal |
| Yağ | 23 g | 33% | 16 g |
| Doymuş yağ | 7,4 g | 37% | 5 g |
| Karbonhidrat | 6,6 g | 3% | 4,5 g |
| Şekerler | 0,3 g | 0% | 0,2 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Lif | 6,5 g | 26% | 4,4 g |
| Protein | 7,4 g | 15% | 5 g |
| Tuz | 0,96 g | 16% | 0,65 g |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 73 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“humus” kategorisindeki 1.246 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
cooked chickpeas (72%) [chickpeas, water], tahini (10%) [sesame paste], canola oil vinegar, salt, food acid (330), garlic (<1.0%), preservatives (202, 211), vegetable gum (415). allergen advice: contains sesame. may be present: tree nuts.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Hommus kaç kalori?
Hommus ürününün 100 gramında 278 kcal bulunur; bu, 2.9 serving size (68 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 189 kcal demektir.
Hommus palm yağı içeriyor mu?
Hommus ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Hommus hangi katkı maddelerini içeriyor?
Hommus şu katkı maddelerini içerir: E202 - Potasyum sorbat, E211 - Sodyum Benzoat, E330 - sitrik asit ve E415 - Ksantan zamkı.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
