Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Breaded fish fillets
Donegal catch · 380g
- Barkod
5397199003932- Kategori
- Pane balık
- Porsiyon
- 91g
- Satıldığı ülkeler
- İrlanda
Kısaca
Breaded fish fillets (Donegal catch), “Pane balık” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 220 kcal (922 kJ) enerji sağlar. 91g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 200 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %10 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %44 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %33 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde 4 katkı maddesi bulunur: E450 - Difosfat, E450i - Disodyum difosfat, E500 ve E500ii - Sodyum bikarbonat. Satıldığı ülkeler: İrlanda.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (91g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 922 kJ / 220 kcal | 11% | 839 kJ / 200 kcal |
| Yağ | 9 g | 13% | 8,2 g |
| Doymuş yağ | 1,2 g | 6% | 1,1 g |
| Karbonhidrat | 21 g | 8% | 19 g |
| Şekerler | 0,5 g | 1% | 0,46 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Nişasta | 14 g | 13 g | |
| Lif | 1,4 g | 6% | 1,3 g |
| Protein | 13 g | 26% | 12 g |
| Tuz | 0,81 g | 14% | 0,74 g |
| Kolesterol | 26 mg | 24 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 2,2 µg | 2 µg | |
| D vitamini | 0,62 µg | 0,57 µg | |
| E vitamini | 2 mg | 1,8 mg | |
| C vitamini | 0,08 mg | 0,07 mg | |
| B12 vitamini | 1,2 µg | 1,1 µg | |
| Kalsiyum | 18 mg | 16 mg | |
| Demir | 0,84 mg | 0,77 mg | |
| Magnezyum | 39 mg | 36 mg | |
| Potasyum | 248 mg | 225 mg | |
| Çinko | 0,74 mg | 0,68 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Pane balık” kategorisindeki 363 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Alaska Pollock (Theragra chalcogramma) (Fish) (54%), Wheat Flour (contains: Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Rapeseed Oil, Salt, Yeast, Yeast Extract, Wheat Starch, Garlic Powder, Onion Powder, Pepper, Mustard Powder, Flavourings, Raising Agents (Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate).
Alerjenler
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Breaded fish fillets kaç kalori?
Breaded fish fillets ürününün 100 gramında 220 kcal bulunur; bu, 91g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 200 kcal demektir.
Breaded fish fillets vegan mı?
Hayır. Breaded fish fillets ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Breaded fish fillets palm yağı içeriyor mu?
Breaded fish fillets ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Breaded fish fillets hangi katkı maddelerini içeriyor?
Breaded fish fillets şu katkı maddelerini içerir: E450 - Difosfat, E450i - Disodyum difosfat, E500 ve E500ii - Sodyum bikarbonat.
Breaded fish fillets hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Breaded fish fillets etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Balık. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
