Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
Breaded fish fillets
Donegal catch · 380g
- Streckkod
5397199003932- Kategori
- Panerad fisk
- Portionsstorlek
- 91g
- Säljs i
- Irland
I korthet
Breaded fish fillets (Donegal catch) är en produkt i kategorin ”Panerad fisk”. Den ger 220 kcal (922 kJ) per 100 g. En portion på 91g innehåller cirka 200 kcal, eller 10 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 44 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 33 % mer mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Halten av salt ligger nära medianen för kategorin. Ingrediensförteckningen innehåller 4 tillsatser: E450 - Difosfater, E450i - Dinatriumdifosfat, E500 - natriumkarbonater och E500ii - Natriumvätekarbonat. Den säljs i Irland.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (91g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 922 kJ / 220 kcal | 11% | 839 kJ / 200 kcal |
| Fett | 9 g | 13% | 8,2 g |
| Mättat fett | 1,2 g | 6% | 1,1 g |
| Kolhydrater | 21 g | 8% | 19 g |
| Sockerarter | 0,5 g | 1% | 0,46 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Stärkelse | 14 g | 13 g | |
| Fiber | 1,4 g | 6% | 1,3 g |
| Protein | 13 g | 26% | 12 g |
| Salt | 0,81 g | 14% | 0,74 g |
| Kolesterol | 26 mg | 24 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 2,2 µg | 2 µg | |
| Vitamin D | 0,62 µg | 0,57 µg | |
| Vitamin E | 2 mg | 1,8 mg | |
| Vitamin C | 0,08 mg | 0,07 mg | |
| Vitamin B12 | 1,2 µg | 1,1 µg | |
| Kalcium | 18 mg | 16 mg | |
| Järn | 0,84 mg | 0,77 mg | |
| Magnesium | 39 mg | 36 mg | |
| Kalium | 248 mg | 225 mg | |
| Zink | 0,74 mg | 0,68 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 363 produkter i kategorin ”Panerad fisk”.
Ingredienser
Alaska Pollock (Theragra chalcogramma) (Fish) (54%), Wheat Flour (contains: Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Rapeseed Oil, Salt, Yeast, Yeast Extract, Wheat Starch, Garlic Powder, Onion Powder, Pepper, Mustard Powder, Flavourings, Raising Agents (Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate).
Allergener
Tillsatser
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Breaded fish fillets?
Breaded fish fillets innehåller 220 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 200 kcal per portion på 91g.
Är Breaded fish fillets vegansk?
Nej. Ingrediensförteckningen för Breaded fish fillets innehåller minst en ingrediens av animaliskt ursprung.
Innehåller Breaded fish fillets palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Breaded fish fillets.
Vilka tillsatser innehåller Breaded fish fillets?
Breaded fish fillets innehåller E450 - Difosfater, E450i - Dinatriumdifosfat, E500 - natriumkarbonater och E500ii - Natriumvätekarbonat.
Vilka allergener finns i Breaded fish fillets?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Breaded fish fillets följande allergener: Fisk. Kontrollera alltid förpackningen.
Nyttigare alternativ
Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.
