Ryby

21 produktów

Typowe wartości odżywcze: Ryby

Mediana wartości w 100 g na podstawie danych dla 308 produktów.

173 kcalWartość energetyczna

9 gTłuszcz

1,7 gKwasy tłuszczowe nasycone

0,5 gCukry

0,14 gBłonnik

16 gBiałko

1,1 gSól

Filtruj tę kategorię

z wysoką zawartością białka 13

Najlepszy Nutri-Score w tej kategorii

Tuńczyk jednolity w sosie własnym

Tuńczyk jednolity w sosie własnym Marinero · 240 g

80 kcal/100 g a

Tuńczyk kawałki w sosie własnym

Tuńczyk kawałki w sosie własnym Marinero · 130 g (przed odsączeniem 185 g)

114 kcal/100 g a

Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco

Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco Marinero · 141 g

137 kcal/100 g b

Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym

Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym Kong Oskar · 120 g (przed odsączeniem 170 g)

245 kcal/100 g b

Fish spread with rice

Fish spread with rice neptun · 310g

88 kcal/100 g b

Produkty

Wiejskie filety śledziowe z cebulką

Wiejskie filety śledziowe z cebulką Marinero

195 kcal/100 g d

Filety z makreli w sosie pomidorowym

Filety z makreli w sosie pomidorowym Marinero · 170 g

196 kcal/100 g c

Szprot w sosie pomidorowym

Szprot w sosie pomidorowym MegaRyba · 170 g

127 kcal/100 g c

Marynowane, krojone filety bez skórki ze śledzia atlantyckiego z ogórkiem konserwowym i czosnkiem w oleju rzepakowym.

Marynowane, krojone filety bez skórki ze śledzia atlantyckiego z ogórkiem konserwowym i czosnkiem w oleju rzepakowym. Lisner · 110 g

293 kcal/100 g e

Ryba śledź po grecku

Ryba śledź po grecku Dega · 500 g

126 kcal/100 g c

Filety śledziowe w sosie pomidorowym

Filety śledziowe w sosie pomidorowym Baltica · 170 g

151 kcal/100 g c

Tuńczyk jednolity w sosie własnym

Tuńczyk jednolity w sosie własnym Marinero · 240 g

80 kcal/100 g a

Filety śledziowe w sosie śmietanowym

Filety śledziowe w sosie śmietanowym Nautica · 300g

307 kcal/100 g d

Opiekane filety śledziowe w zalewie octowej

Opiekane filety śledziowe w zalewie octowej Nautica · 350 g (przed odsączeniem 800 g)

145 kcal/100 g d

Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco

Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco Marinero · 141 g

137 kcal/100 g b

Szybki śledzik w sosie czosnkowym z ziołami prowansalskimi

Szybki śledzik w sosie czosnkowym z ziołami prowansalskimi Lisner · 110 g

331 kcal/100 g e

Filety śledziowe w oleju a'la Matjas

Filety śledziowe w oleju a'la Matjas Lisner · 220 g

175 kcal/100 g e

Filety śledziowe a'la Matjas

Filety śledziowe a'la Matjas Lisner

160 kcal/100 g e

Herring rolls with onion in rapeseed oil

Herring rolls with onion in rapeseed oil Lisner · 200 g

224 kcal/100 g d

Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym

Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym Kong Oskar · 120 g (przed odsączeniem 170 g)

245 kcal/100 g b

Filety z makreli w oleju

Filety z makreli w oleju Baltica · 170 g

364 kcal/100 g d

Filety z makreli smażone w zalewie octowej

Filety z makreli smażone w zalewie octowej Seko · 310 g (przed odsączeniem 800 g)

275 kcal/100 g d

Tuńczyk kawałki w sosie własnym

Tuńczyk kawałki w sosie własnym Marinero · 130 g (przed odsączeniem 185 g)

114 kcal/100 g a

Fish spread with rice

Fish spread with rice neptun · 310g

88 kcal/100 g b

koreczki śledziowe po kaszubsku

koreczki śledziowe po kaszubsku seko · 250 g

328 kcal/100 g d

Łosoś Atlantycki

Łosoś Atlantycki Auchan

177 kcal/100 g e