Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Waffle
Griddle · 200 g
- Svītrkods
5060632490049- Kategorija
- Vafeles
- Porcijas lielums
- 1 waffle (33 g)
- Pieejams
- Īrija, Apvienotā Karaliste
Īsumā
Waffle (Griddle) ir produkts no kategorijas „Vafeles”. Tā enerģētiskā vērtība ir 276 kcal (1239 kJ) 100 g. Viena porcija (1 waffle (33 g)) satur aptuveni 91 kcal jeb 5 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 72 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 58 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 152 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 4 piedevas: E341 - Kalcija fosfāti, E341i - Monokalcija fosfāts, E500 - Nātrija karbonāti un E500ii - Nātrija hidrogēnkarbonāts. Tiek pārdots šādās valstīs: Īrija un Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 waffle (33 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1239 kJ / 276 kcal | 14% | 409 kJ / 91 kcal |
| Tauki | 13 g | 19% | 4,3 g |
| Piesātinātās taukskābes | 4,2 g | 21% | 1,4 g |
| Ogļhidrāti | 35 g | 14% | 12 g |
| Cukuri | 8,2 g | 9% | 2,7 g |
| Pievienotie cukuri | 1,4 g | 0,45 g | |
| Polioli | 0,01 g | < 0,01 g | |
| Ciete | 13 g | 4,3 g | |
| Šķiedrvielas | 5,2 g | 21% | 1,7 g |
| Olbaltumvielas | 7 g | 14% | 2,3 g |
| Sāls | 1,8 g | 30% | 0,59 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0,04 µg | 0,01 µg | |
| E vitamīns | 6,5 mg | 2,1 mg | |
| C vitamīns | 0,05 mg | 0,02 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 13 mg | 4,4 mg | |
| Dzelzs | 0,58 mg | 0,19 mg | |
| Magnijs | 21 mg | 6,9 mg | |
| Kālijs | 92 mg | 30 mg | |
| Cinks | 0,48 mg | 0,16 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Vafeles” 523 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
water, wholegrain wheat flour, sunflower oil, sugar, soya flour, raising agents (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate), salt
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Waffle?
Waffle satur 276 kcal 100 g, kas ir aptuveni 91 kcal vienā porcijā (1 waffle (33 g)).
Vai Waffle ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Waffle nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Waffle satur palmu eļļu?
Produkta Waffle sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Waffle?
Waffle satur: E341 - Kalcija fosfāti, E341i - Monokalcija fosfāts, E500 - Nātrija karbonāti un E500ii - Nātrija hidrogēnkarbonāts.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
