Cod fillet

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Cod fillet

M&S

a
Nutri-ScoreĻoti laba uzturvērtības kvalitāte
4
NOVA grupaĪpaši pārstrādāts pārtikas produkts
198
kcal100 g / 100 ml
Vidējs saturs: taukiZems saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriVidējs saturs: sāls
Svītrkods
29119059
Kategorija
Zivju fileja
Porcijas lielums
1 portion (150 g)
Pieejams
Īrija

Īsumā

Cod fillet (M&S) ir produkts no kategorijas „Zivju fileja”. Tā enerģētiskā vērtība ir 198 kcal (827 kJ) 100 g. Viena porcija (1 portion (150 g)) satur aptuveni 297 kcal jeb 15 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 80 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 33 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 43 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 4 piedevas: E450 - Difosfāts, E500 - Nātrija karbonāti, E500ii - Nātrija hidrogēnkarbonāts un E503 - Amonija karbonāti. Tiek pārdots šādās valstīs: Īrija.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD* Porcijā (1 portion (150 g))
Enerģētiskā vērtība 827 kJ / 198 kcal 10% 1240 kJ / 297 kcal
Tauki 11 g 16% 16 g
Piesātinātās taukskābes 1 g 5% 1,5 g
Ogļhidrāti 13 g 5% 20 g
Cukuri 0,9 g 1% 1,4 g
Pievienotie cukuri 0 g 0 g
Olbaltumvielas 12 g 23% 17 g
Sāls 0,57 g 9% 0,85 g
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Zivju fileja” 125 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība +12%
Šis produkts: 198 kcal Kategorijas mediāna: 177 kcal
Cukuri +80%
Šis produkts: 0,9 g Kategorijas mediāna: 0,5 g
Tauki +21%
Šis produkts: 10,9 g Kategorijas mediāna: 9 g
Piesātinātās taukskābes -33%
Šis produkts: 1 g Kategorijas mediāna: 1,5 g
Sāls -43%
Šis produkts: 0,6 g Kategorijas mediāna: 1 g
Olbaltumvielas -22%
Šis produkts: 11,6 g Kategorijas mediāna: 14,9 g

Sastāvdaļas

Cod (Fish) (58%) Wheatflour* Rapeseed Oil Water Wheat Starch Palm Fat. Raising Agent: E450, Sodium Bicarbonate, E503. Maize Flour Salt Sunflower Oil Dextrose. Wheat Gluten Yeast Ground Black Pepper. *Fortified with Calcium, Iron, Vitamin B3 and B1.

Alergēni

Zivis

Piedevas

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Cod fillet?

Cod fillet satur 198 kcal 100 g, kas ir aptuveni 297 kcal vienā porcijā (1 portion (150 g)).

Vai Cod fillet ir vegānisks?

Nē. Produkta Cod fillet sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.

Vai Cod fillet satur palmu eļļu?

Produkta Cod fillet sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur Cod fillet?

Cod fillet satur: E450 - Difosfāts, E500 - Nātrija karbonāti, E500ii - Nātrija hidrogēnkarbonāts un E503 - Amonija karbonāti.

Kādi alergēni ir produktā Cod fillet?

Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Cod fillet etiķetē norādīti šādi alergēni: Zivis. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.

Vairāk no M&S

Skatīt visus →