Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Breaded fish fillets
Donegal catch · 380g
- Ribakood
5397199003932- Kategooria
- Paneeritud kala
- Portsjoni suurus
- 91g
- Müügiriigid
- Iirimaa
Lühidalt
Breaded fish fillets (Donegal catch) kuulub kategooriasse „Paneeritud kala“. Energiasisaldus on 220 kcal (922 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (91g) sisaldab umbes 200 kcal ehk 10 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 44 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 33 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on lähedane kategooria mediaanile. Koostisosade loetelus on 4 lisaainet: E450 - Difosfaat, E450i - Dinaatriumdifosfaat, E500 - Naatriumkarbonaadid ja E500ii - Naatriumvesinikkarbonaat. Toodet müüakse järgmistes riikides: Iirimaa.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (91g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 922 kJ / 220 kcal | 11% | 839 kJ / 200 kcal |
| Rasvad | 9 g | 13% | 8,2 g |
| Küllastunud rasvhapped | 1,2 g | 6% | 1,1 g |
| Süsivesikud | 21 g | 8% | 19 g |
| Suhkrud | 0,5 g | 1% | 0,46 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Tärklis | 14 g | 13 g | |
| Kiudained | 1,4 g | 6% | 1,3 g |
| Valgud | 13 g | 26% | 12 g |
| Sool | 0,81 g | 14% | 0,74 g |
| Kolesterool | 26 mg | 24 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 2,2 µg | 2 µg | |
| D-vitamiin | 0,62 µg | 0,57 µg | |
| E-vitamiin | 2 mg | 1,8 mg | |
| C-vitamiin | 0,08 mg | 0,07 mg | |
| B12-vitamiin | 1,2 µg | 1,1 µg | |
| Kaltsium | 18 mg | 16 mg | |
| Raud | 0,84 mg | 0,77 mg | |
| Magneesium | 39 mg | 36 mg | |
| Kaalium | 248 mg | 225 mg | |
| Tsink | 0,74 mg | 0,68 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Paneeritud kala“ 363 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
Alaska Pollock (Theragra chalcogramma) (Fish) (54%), Wheat Flour (contains: Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Rapeseed Oil, Salt, Yeast, Yeast Extract, Wheat Starch, Garlic Powder, Onion Powder, Pepper, Mustard Powder, Flavourings, Raising Agents (Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate).
Allergeenid
Lisaained
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Breaded fish fillets?
Tootes Breaded fish fillets on 220 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 200 kcal portsjoni (91g) kohta.
Kas Breaded fish fillets on vegan?
Ei. Toote Breaded fish fillets koostisosade loetelus on vähemalt üks loomset päritolu koostisosa.
Kas toode Breaded fish fillets sisaldab palmiõli?
Toote Breaded fish fillets koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Breaded fish fillets?
Toode Breaded fish fillets sisaldab järgmisi lisaaineid: E450 - Difosfaat, E450i - Dinaatriumdifosfaat, E500 - Naatriumkarbonaadid ja E500ii - Naatriumvesinikkarbonaat.
Milliseid allergeene sisaldab toode Breaded fish fillets?
Open Food Factsi andmetel on toote Breaded fish fillets etiketil märgitud järgmised allergeenid: Kala. Kontrollige alati pakendit.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
