Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA

Coco

Nutri-ScoreΚακή διατροφική ποιότητα

Ομάδα NOVAΥπερ-επεξεργασμένο τρόφιμο

469

kcalΑνά 100 g / 100 ml

Υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαράΥψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαράΥψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρηΧαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι

Barcode: 20602949
Κατηγορία: Μπισκότα και κέικ
Μέγεθος μερίδας: 11,7 g
Πωλείται σε: Πορτογαλία, Ισπανία

Με μια ματιά

Το Coco (Confiserie Firenze) είναι προϊόν της κατηγορίας «Μπισκότα και κέικ». Αποδίδει 469 kcal (1.957 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 11,7 g περιέχει περίπου 55 kcal, δηλαδή το 3% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 60% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 229% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 59% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 6 πρόσθετα: E262 - Οξικά άλατα του νατρίου, E322 - Λεκιθινες, E322i - λεκιθίνη, E330 - Κιτρικο οξυ, E415 - Ξανθανικο κομμι και E422 - Γλυκερολη. Πωλείται σε: Πορτογαλία και Ισπανία.

Διατροφικά στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία	Ανά 100 g / 100 ml	% ΠΠ*	Ανά μερίδα (11,7 g)
Ενέργεια	1.957 kJ / 469 kcal	23%	229 kJ / 55 kcal
Λιπαρά	27 g	38%	3,1 g
Κορεσμένα λιπαρά	24 g	119%	2,8 g
Υδατάνθρακες	49 g	19%	5,7 g
Σάκχαρα	45 g	49%	5,2 g
Πρόσθετα σάκχαρα	42 g		4,9 g
Πολυόλες	0,93 g		0,11 g
Άμυλο	1,3 g		0,15 g
Φυτικές ίνες	4 g	16%	0,46 g
Πρωτεΐνες	5,7 g	11%	0,67 g
Αλάτι	0,2 g	3%	0,02 g
Χοληστερόλη	0,73 mg		0,09 mg
Αλκοόλ	0 % vol
Βιταμίνη A	1,3 µg		0,15 µg
Βιταμίνη D	0,26 µg		0,03 µg
Βιταμίνη E	0,21 mg		0,02 mg
Βιταμίνη C	0,92 mg		0,11 mg
Βιταμίνη B12	0,06 µg		< 0,01 µg
Ασβέστιο	14 mg		1,6 mg
Σίδηρος	2 mg		0,24 mg
Μαγνήσιο	35 mg		4,1 mg
Κάλιο	223 mg		26 mg
Ψευδάργυρος	0,67 mg		0,08 mg
Φρούτα, λαχανικά και όσπρια	27 %

*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).

Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα

Διάμεσες τιμές 388 προϊόντων της κατηγορίας «Μπισκότα και κέικ».

Ενέργεια +5%

Αυτό το προϊόν: 469 kcal Διάμεσος κατηγορίας: 448,1 kcal

Σάκχαρα +60%

Αυτό το προϊόν: 44,5 g Διάμεσος κατηγορίας: 27,8 g

Λιπαρά +39%

Αυτό το προϊόν: 26,7 g Διάμεσος κατηγορίας: 19,3 g

Κορεσμένα λιπαρά +229%

Αυτό το προϊόν: 23,7 g Διάμεσος κατηγορίας: 7,2 g

Αλάτι -59%

Αυτό το προϊόν: 0,2 g Διάμεσος κατηγορίας: 0,5 g

Πρωτεΐνες -12%

Αυτό το προϊόν: 5,7 g Διάμεσος κατηγορίας: 6,5 g

Φυτικές ίνες +34%

Αυτό το προϊόν: 4 g Διάμεσος κατηγορίας: 3 g

Συστατικά

Azúcar, 27% coco rallado, clara de huevo*, 12% chocolate negro (pasta de cacao, azúcar, manteca de cacao, emulgente: lecitina de girasol), jarabe de glucosa y fructosa, almidón de trigo, humectante: glicerina; aceite de colza, acidulante: ácido cítrico; corrector de acidez: acetatos de sodio; espesante: goma xantana. * Huevos de gallinas criadas en el suelo.