الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
ขนมธัญพืชอบกรอบ (ขนมเบทส์) منتج ينتمي إلى فئة «رقائق». يوفر 480 kcal (2,163 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (30 g) على نحو 144 kcal، أي 7% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 138% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على 4 مضافات غذائية: E327 - لاكتات الكالسيوم وE339ii - فوسفات ثنائي الصوديوم وE471 - أحادي وثنائي الجليسريدات للأحماض الدهنية وE551 - ثنائي أكسيد السيليكون. يُباع في تايلاند.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (30 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 2,163 kJ / 480 kcal | 24% | 649 kJ / 144 kcal |
| الدهون | 23 g | 33% | 7 g |
| الدهون المشبعة | 5 g | 25% | 1.5 g |
| الكربوهيدرات | 63 g | 24% | 19 g |
| السكريات | 6.7 g | 7% | 2 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 6.7 g | 27% | 2 g |
| البروتين | 10 g | 20% | 3 g |
| الملح | 1.4 g | 24% | 0.43 g |
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 67 mg | 20 mg | |
| الحديد | 2.4 mg | 0.72 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,652 منتج في فئة «رقائق».
المكونات
ธัญพืช (_ข้าวสาลี_, ข้าวเจ้า, _ข้าวโอ๊ต_, ข้าวโพด) 47%, น้ำมันรำข้าว 22%, มันฝรั่ง 15%, เครื่องปรุงรส 6.5%, แป้งมันสำปะหลัง 4%, น้ำตาล 2.5%, _นมผง_ 2.5%, เกลือบริโภคผสมไอโอดีน 0.5%, มอลโทเดกซ์ทริน, มอโนโซเดียมแอล-กลูทาเมต, ไดโซเดียม5'-ไรโบนิวคลีโอไทด์, INS471, INS551, INS327, INS339(ii), INS160c(i), แต่งกลิ่นธรรมชาติ, แต่งกลิ่นเลียนแบบธรรมชาติ, ไม่ใช้วัตถุกันเสีย
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في ขนมธัญพืชอบกรอบ؟
يحتوي ขนมธัญพืชอบกรอบ على 480 kcal لكل 100 غ، أي نحو 144 kcal لكل حصة (30 g).
هل يحتوي ขนมธัญพืชอบกรอบ على زيت النخيل؟
ربما: قد تكون بعض مكونات ขนมธัญพืชอบกรอบ مشتقة من زيت النخيل.
ما المضافات الغذائية الموجودة في ขนมธัญพืชอบกรอบ؟
يحتوي ขนมธัญพืชอบกรอบ على: E327 - لاكتات الكالسيوم وE339ii - فوسفات ثنائي الصوديوم وE471 - أحادي وثنائي الجليسريدات للأحماض الدهنية وE551 - ثنائي أكسيد السيليكون.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
