الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Flatbread (Waitrose) منتج ينتمي إلى فئة «خبز خاص». يوفر 310 kcal (1,307 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (100 g)) على نحو 310 kcal، أي 16% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 10% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 36% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 8 مضافات غذائية: E282 - بروبيونات الكالسيوم وE330 - حمض الليمون وE341 - فوسفات الكالسيوم وE450 - ثنائي الفوسفات وE450i - بيروفوسفات ثنائي الصوديوم وE466 - كربوكسي ميثيل السليولوز. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,307 kJ / 310 kcal | 16% | 1,307 kJ / 310 kcal |
| الدهون | 8.8 g | 13% | 8.8 g |
| الدهون المشبعة | 0.8 g | 4% | 0.8 g |
| الكربوهيدرات | 47 g | 18% | 47 g |
| السكريات | 2.5 g | 3% | 2.5 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 30 g | 30 g | |
| الألياف | 3 g | 12% | 3 g |
| البروتين | 9.1 g | 18% | 9.1 g |
| الملح | 0.77 g | 13% | 0.77 g |
| الكوليسترول | 0.02 mg | 0.02 mg | |
| الكحول | < 0.01 % vol | ||
| فيتامين A | 0.74 µg | 0.74 µg | |
| فيتامين D | 0.08 µg | 0.08 µg | |
| فيتامين E | 4.7 mg | 4.7 mg | |
| فيتامين C | 0.15 mg | 0.15 mg | |
| فيتامين B12 | 0.02 µg | 0.02 µg | |
| الكالسيوم | 25 mg | 25 mg | |
| الحديد | 1.4 mg | 1.4 mg | |
| المغنيسيوم | 47 mg | 47 mg | |
| البوتاسيوم | 259 mg | 259 mg | |
| الزنك | 1.5 mg | 1.5 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 398 منتج في فئة «خبز خاص».
المكونات
Wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, rapeseed oil, yeast, extra virgin olive oil (2%), wheat gluten, spirit vinegar, raising agents (disodium diphosphate, sodium hydrogen carbonate, calcium phosphates), stabiliser (sodium carboxy methyl cellulose), preservative (calcium propionate), acidity regulator (citric acid), salt, wheat starch, wheat flour ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May also contain milk
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Flatbread؟
يحتوي Flatbread على 310 kcal لكل 100 غ، أي نحو 310 kcal لكل حصة (1 serving (100 g)).
هل Flatbread نباتي صرف؟
غير واضح: بعض مكونات Flatbread قد تكون من مصدر نباتي أو حيواني. تحقق من العبوة أو تواصل مع الشركة المصنّعة.
هل يحتوي Flatbread على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Flatbread.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Flatbread؟
يحتوي Flatbread على: E282 - بروبيونات الكالسيوم وE330 - حمض الليمون وE341 - فوسفات الكالسيوم وE450 - ثنائي الفوسفات وE450i - بيروفوسفات ثنائي الصوديوم وE466 - كربوكسي ميثيل السليولوز وE500 - كربونات الصوديوم وE500ii - بيكربونات الصوديوم.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
