الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Original (Eggo) منتج ينتمي إلى فئة «وافل». يوفر 257 kcal (1,126 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (2 waffles (70 g)) على نحو 180 kcal، أي 9% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 80% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 86% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 41% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 7 مضافات غذائية: E322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين وE341 - فوسفات الكالسيوم وE341i - فوسفات أحادي الكالسيوم وE500 - كربونات الصوديوم وE500ii - بيكربونات الصوديوم. يُباع في كندا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (2 waffles (70 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,126 kJ / 257 kcal | 13% | 788 kJ / 180 kcal |
| الدهون | 7.1 g | 10% | 5 g |
| الدهون المشبعة | 1.4 g | 7% | 1 g |
| الكربوهيدرات | 44 g | 17% | 31 g |
| السكريات | 5.7 g | 6% | 4 g |
| السكريات المضافة | 2 g | 1.4 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 1.4 g | 6% | 1 g |
| البروتين | 5.7 g | 11% | 4 g |
| الملح | 1 g | 17% | 0.7 g |
| الكالسيوم | 43 mg | 30 mg | |
| الحديد | 2.1 mg | 1.5 mg | |
| المغنيسيوم | 44 mg | 31 mg | |
| البوتاسيوم | 57 mg | 40 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 523 منتج في فئة «وافل».
المكونات
Enriched wheat flour (wheat flour, niacin [vitamin B3], iron, thiamine mononitrate [vitamin B1], rivboflavin [vitamin B2], folic acid), Water, Vegetable and palm oil shortening, Sugars (sugar, dextrose), Baking soda, SOdium aluminum phosphate, Vegetable oil, Salt, Whole egg, Monocalcium phosphate, Modified palm oil, Spice, Modified milk ingredients, Soy lecithin.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Original؟
يحتوي Original على 257 kcal لكل 100 غ، أي نحو 180 kcal لكل حصة (2 waffles (70 g)).
هل Original نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Original على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Original على زيت النخيل؟
نعم، تتضمن قائمة مكونات Original زيت النخيل أو مكوّنًا مشتقًا منه.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Original؟
يحتوي Original على: E322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين وE341 - فوسفات الكالسيوم وE341i - فوسفات أحادي الكالسيوم وE500 - كربونات الصوديوم وE500ii - بيكربونات الصوديوم وE541 - فوسفات الصوديوم والألومنيوم.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Original؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Original مسببات الحساسية التالية: بيض وغلوتين وحليبب وفول الصويا. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
