الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
COTTAGE CHEESE (H-E-B) منتج ينتمي إلى فئة «جبن قريش». يوفر 80 kcal (313 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (110 g)) على نحو 88 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 14% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 62% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 21% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 6 مضافات غذائية: E171 - ثنائي أكسيد التيتانيوم وE290 - ثنائي أكسيد الكربون وE330 - حمض الليمون وE407 - كاراجينان وE410 - صمغ الخروب وE412 - صمغ الغوار. يُباع في الولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 serving (110 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 313 kJ / 80 kcal | 4% | 344 kJ / 88 kcal |
| الدهون | 1.4 g | 2% | 1.5 g |
| الدهون المشبعة | 0.91 g | 5% | 1 g |
| الكربوهيدرات | 4.5 g | 2% | 5 g |
| السكريات | 3.6 g | 4% | 4 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البروتين | 11 g | 22% | 12 g |
| الملح | 0.93 g | 16% | 1 g |
| الكوليسترول | 9.1 mg | 10 mg | |
| فيتامين A | 5.5 µg | 6 µg | |
| الكالسيوم | 7.3 mg | 8 mg | |
| البوتاسيوم | 1.8 mg | 2 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 299 منتج في فئة «جبن قريش».
المكونات
CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK, MILK, SKIM MILK, GRADE A WHEY, SALT, CORN STARCH, TITANIUM DIOXIDE (COLOR), CITRIC ACID, GUAR GUM, CARRAGEENAN, CAROB BEAN GUM, ENZYME, VITAMIN A PALMITATE, CARBON DIOXIDE (TO MAINTAIN FRESHNESS)
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في COTTAGE CHEESE؟
يحتوي COTTAGE CHEESE على 80 kcal لكل 100 غ، أي نحو 88 kcal لكل حصة (1 serving (110 g)).
هل COTTAGE CHEESE نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات COTTAGE CHEESE على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي COTTAGE CHEESE على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات COTTAGE CHEESE.
ما المضافات الغذائية الموجودة في COTTAGE CHEESE؟
يحتوي COTTAGE CHEESE على: E171 - ثنائي أكسيد التيتانيوم وE290 - ثنائي أكسيد الكربون وE330 - حمض الليمون وE407 - كاراجينان وE410 - صمغ الخروب وE412 - صمغ الغوار.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
