图片：Open Food Facts 贡献者，CC BY-SA
概览
フルグラ (Calbee)属于“早餐谷物”分类。 每100克提供444 kcal（1,858 kJ）能量。 每份50g约含222 kcal，相当于成人每日能量参考摄入量的11%。 其饱和脂肪含量比同类产品中位数低48%。 其盐含量比同类产品中位数低23%。 其膳食纤维含量比同类产品中位数高30%。 配料表中含有3种食品添加剂：E1400 - 糊精、化製澱粉和E422 - 甘油。 销售地区：日本。
营养成分表
| 营养成分表 | 每100克 / 100毫升 | % NRV* | 每份（50g） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 444 kcal | 22% | 222 kcal |
| 脂肪 | 16 g | 23% | 8 g |
| 饱和脂肪 | 0.47 g | 2% | 0.23 g |
| 碳水化合物 | 62 g | 24% | 31 g |
| 添加糖 | 12 g | 6 g | |
| 多元醇 | 0 g | 0 g | |
| 淀粉 | 31 g | 15 g | |
| 膳食纤维 | 9 g | 36% | 4.5 g |
| 蛋白质 | 7.2 g | 14% | 3.6 g |
| 盐 | 0.4 g | 7% | 0.2 g |
| 胆固醇 | 0 mg | 0 mg | |
| 酒精 | 0 % vol | ||
| 维生素A | 514 µg | 257 µg | |
| 维生素D | 3.7 µg | 1.8 µg | |
| 维生素E | 0.75 mg | 0.38 mg | |
| 维生素C | 0.07 mg | 0.03 mg | |
| 维生素B12 | 1.6 µg | 0.8 µg | |
| 钙 | 30 mg | 15 mg | |
| 铁 | 10 mg | 5 mg | |
| 镁 | 104 mg | 52 mg | |
| 钾 | 298 mg | 149 mg | |
| 锌 | 2.5 mg | 1.2 mg | |
| 水果、蔬菜和豆类 | 4.6 % |
*占普通成人每日参考摄入量（8400 kJ / 2000 kcal）的百分比。
与同类产品对比
“早餐谷物”分类中2,191种产品的中位数。
配料
オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、ライ麦粉、砂糖、小麦粉、乾燥果実(パパイヤ、レーズン、りんご、いちご)、ココナッツ、デキストリン、植物油、米粉、コーンフラワー、水溶性食物繊維、かぼちゃの種、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、フラクトオリゴ糖シロップ、乳糖/グリセリン、クエン酸鉄Na、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
过敏原
苹果麸质乳坚果
食品添加剂
常见问题
フルグラ的热量是多少？
フルグラ每100克含444 kcal，每份50g约含222 kcal。
フルグラ是纯素的吗？
不是。フルグラ的配料表中至少含有一种动物来源的配料。
フルグラ含有棕榈油吗？
可能含有：フルグラ的部分配料可能来源于棕榈油。
フルグラ含有哪些食品添加剂？
フルグラ含有：E1400 - 糊精、化製澱粉和E422 - 甘油。
フルグラ含有哪些过敏原？
根据 Open Food Facts，フルグラ的标签列出了以下过敏原：苹果、麸质、乳和坚果。请务必查看包装。
