写真：Open Food Factsの協力者、CC BY-SA
概要
フルグラ (Calbee)は「シリアル食品」カテゴリーの製品です。 100gあたり444 kcal（1,858 kJ）のエネルギーがあります。 1食分（50g）には約222 kcalが含まれ、成人の1日のエネルギー参照摂取量の11%に相当します。 飽和脂肪酸はカテゴリーの中央値より48%少なくなっています。 塩分はカテゴリーの中央値より23%少なくなっています。 食物繊維はカテゴリーの中央値より30%多くなっています。 原材料には3種類の食品添加物が含まれています：E1400 - デキストリン、E14XX - 加工デンプン、E422 - グリセリン。 販売国：日本。
栄養成分表示
| 栄養成分表示 | 100g / 100mlあたり | % RI* | 1食分（50g）あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 444 kcal | 22% | 222 kcal |
| 脂質 | 16 g | 23% | 8 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.47 g | 2% | 0.23 g |
| 炭水化物 | 62 g | 24% | 31 g |
| 添加糖類 | 12 g | 6 g | |
| ポリオール | 0 g | 0 g | |
| でんぷん | 31 g | 15 g | |
| 食物繊維 | 9 g | 36% | 4.5 g |
| たんぱく質 | 7.2 g | 14% | 3.6 g |
| 食塩相当量 | 0.4 g | 7% | 0.2 g |
| コレステロール | 0 mg | 0 mg | |
| アルコール | 0 % vol | ||
| ビタミンA | 514 µg | 257 µg | |
| ビタミンD | 3.7 µg | 1.8 µg | |
| ビタミンE | 0.75 mg | 0.38 mg | |
| ビタミンC | 0.07 mg | 0.03 mg | |
| ビタミンB12 | 1.6 µg | 0.8 µg | |
| カルシウム | 30 mg | 15 mg | |
| 鉄 | 10 mg | 5 mg | |
| マグネシウム | 104 mg | 52 mg | |
| カリウム | 298 mg | 149 mg | |
| 亜鉛 | 2.5 mg | 1.2 mg | |
| 果物・野菜・豆類 | 4.6 % |
*成人の1日の参照摂取量（8400 kJ / 2000 kcal）に対する割合です。
類似製品との比較
カテゴリー「シリアル食品」の2,191品の中央値です。
原材料
オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、ライ麦粉、砂糖、小麦粉、乾燥果実(パパイヤ、レーズン、りんご、いちご)、ココナッツ、デキストリン、植物油、米粉、コーンフラワー、水溶性食物繊維、かぼちゃの種、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、フラクトオリゴ糖シロップ、乳糖/グリセリン、クエン酸鉄Na、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
アレルゲン
食品添加物
よくある質問
フルグラのカロリーはどれくらいですか？
フルグラのカロリーは100gあたり444 kcalで、1食分（50g）あたり約222 kcalです。
フルグラはヴィーガンですか？
いいえ。フルグラの原材料には、動物由来の原材料が少なくとも1つ含まれています。
フルグラにパーム油は含まれていますか？
可能性があります。フルグラの原材料の一部はパーム油由来の場合があります。
フルグラにはどんな食品添加物が含まれていますか？
フルグラには次の食品添加物が含まれています：E1400 - デキストリン、E14XX - 加工デンプン、E422 - グリセリン。
フルグラに含まれるアレルゲンは何ですか？
Open Food Factsによると、フルグラの表示には次のアレルゲンが記載されています：りんご、小麦/そば、乳、木の実類。必ずパッケージをご確認ください。
