图片：Open Food Facts 贡献者，CC BY-SA
概览
Cooked Ham (M&S)属于“白火腿”分类。 每100克提供105 kcal（438 kJ）能量。 每份1 slice (20 g)约含21 kcal，相当于成人每日能量参考摄入量的1%。 其糖含量比同类产品中位数高150%。 其饱和脂肪含量比同类产品中位数低62%。 其盐含量比同类产品中位数低33%。 配料表中含有3种食品添加剂：E250 - 亚硝酸钠、E301 - 抗坏血酸钠和E451 - 三磷酸盐。 销售地区：英国。
营养成分表
| 营养成分表 | 每100克 / 100毫升 | % NRV* | 每份（1 slice (20 g)） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 438 kJ / 105 kcal | 5% | 88 kJ / 21 kcal |
| 脂肪 | 1.5 g | 2% | 0.3 g |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 3% | 0.1 g |
| 碳水化合物 | 1.5 g | 1% | 0.3 g |
| 糖 | 1.5 g | 2% | 0.3 g |
| 添加糖 | 0 g | 0 g | |
| 多元醇 | 0 g | 0 g | |
| 淀粉 | 0 g | 0 g | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | 0 g |
| 蛋白质 | 21 g | 42% | 4.2 g |
| 盐 | 1.3 g | 21% | 0.26 g |
| 胆固醇 | 74 mg | 15 mg | |
| 酒精 | 0 % vol | ||
| 咖啡因 | 0 mg | 0 mg | |
| 维生素A | 0 µg | 0 µg | |
| 维生素D | 0.48 µg | 0.1 µg | |
| 维生素E | 0 mg | 0 mg | |
| 维生素C | 0 mg | 0 mg | |
| 维生素B12 | 0.56 µg | 0.11 µg | |
| 钙 | 9.8 mg | 2 mg | |
| 铁 | 0 mg | 0 mg | |
| 镁 | 0 mg | 0 mg | |
| 钾 | 360 mg | 72 mg | |
| 锌 | 0 mg | 0 mg | |
| 水果、蔬菜和豆类 | 0 % |
*占普通成人每日参考摄入量（8400 kJ / 2000 kcal）的百分比。
与同类产品对比
“白火腿”分类中2,045种产品的中位数。
配料
British pork (95%), sugar, mineral salt, stabiliser: E451, antioxidant: E301, preservative: sodium nitrite
过敏原
标签上未声明过敏原。
食品添加剂
常见问题
Cooked Ham的热量是多少？
Cooked Ham每100克含105 kcal，每份1 slice (20 g)约含21 kcal。
Cooked Ham是纯素的吗？
不是。Cooked Ham的配料表中至少含有一种动物来源的配料。
Cooked Ham含有棕榈油吗？
Cooked Ham的配料表中未检测到棕榈油。
Cooked Ham含有哪些食品添加剂？
Cooked Ham含有：E250 - 亚硝酸钠、E301 - 抗坏血酸钠和E451 - 三磷酸盐。
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