Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Jamón Serrano
AH · 100 g
- Штрихкод
8718907459099- Категорія
- Хамон серрано
- Розмір порції
- 18 g
- Продається в країнах
- Нідерланди
Коротко про продукт
Jamón Serrano (AH) — продукт із категорії «Хамон серрано». Його енергетична цінність — 212 ккал (882 кДж) на 100 г. Одна порція (18 g) містить близько 38 ккал, або 2% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 80% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому близький до медіани його категорії. Вміст солі у ньому близький до медіани його категорії. У його складі 3 харчові добавки: E250 - Нітрит натрію, E252 - Нітрат калію і E301 - Аскорбат натрію. Продається в таких країнах: Нідерланди.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (18 g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 882 kJ / 212 kcal | 11% | 159 kJ / 38 kcal |
| Жири | 10 g | 14% | 1,8 g |
| Насичені жири | 4 g | 20% | 0,72 g |
| Вуглеводи | 0,1 g | 0% | 0,02 g |
| Цукри | 0,1 g | 0% | 0,02 g |
| Додані цукри | 0,05 g | < 0,01 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 0 g | 0 g | |
| Харчові волокна | 0 g | 0% | 0 g |
| Білки | 30 g | 60% | 5,4 g |
| Сіль | 4,9 g | 82% | 0,89 g |
| Холестерин | 76 mg | 14 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 4,5 µg | 0,8 µg | |
| Вітамін D | 0,5 µg | 0,09 µg | |
| Вітамін E | 0,12 mg | 0,02 mg | |
| Вітамін C | 0,26 mg | 0,05 mg | |
| Вітамін B12 | 0,58 µg | 0,1 µg | |
| Кальцій | 10 mg | 1,8 mg | |
| Залізо | 0,85 mg | 0,15 mg | |
| Магній | 28 mg | 5 mg | |
| Калій | 368 mg | 66 mg | |
| Цинк | 2,3 mg | 0,42 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 385 продуктів категорії «Хамон серрано».
Склад
varkensvlees, zout, suiker, antioxidant (E301), conserveermiddel (E250, E252)
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Jamón Serrano?
Jamón Serrano містить 212 ккал на 100 г — це близько 38 ккал на порцію 18 g.
Чи підходить Jamón Serrano веганам?
Ні. У складі продукту Jamón Serrano є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Jamón Serrano пальмова олія?
У складі продукту Jamón Serrano пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Jamón Serrano?
Jamón Serrano містить: E250 - Нітрит натрію, E252 - Нітрат калію і E301 - Аскорбат натрію.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
