Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Havermout
Boni Selection · 500 g
- Штрихкод
71811475- Категорія
- Вівсяні пластівці
- Розмір порції
- 40 g
- Продається в країнах
- Бельгія
Коротко про продукт
Havermout (Boni Selection) — продукт із категорії «Вівсяні пластівці». Його енергетична цінність — 364 ккал (1 532 кДж) на 100 г. Одна порція (40 g) містить близько 146 ккал, або 7% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому близький до медіани його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 21% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст клітковини у ньому на 20% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Бельгія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (40 g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 532 kJ / 364 kcal | 18% | 613 kJ / 146 kcal |
| Жири | 6,9 g | 10% | 2,8 g |
| Насичені жири | 1 g | 5% | 0,4 g |
| Вуглеводи | 55 g | 21% | 22 g |
| Цукри | 1,2 g | 1% | 0,48 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 57 g | 23 g | |
| Харчові волокна | 12 g | 48% | 4,8 g |
| Білки | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Сіль | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Вітамін C | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 84 mg | 34 mg | |
| Залізо | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Магній | 148 mg | 59 mg | |
| Калій | 377 mg | 151 mg | |
| Цинк | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 856 продуктів категорії «Вівсяні пластівці».
Склад
flocons d'avoine 100% (_gluten_)
Алергени
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Havermout?
Havermout містить 364 ккал на 100 г — це близько 146 ккал на порцію 40 g.
Чи підходить Havermout веганам?
Так. Судячи зі складу, Havermout не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Havermout пальмова олія?
У складі продукту Havermout пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Havermout?
У переліку інгредієнтів продукту Havermout не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Havermout?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Havermout зазначено такі алергени: Глютен. Завжди перевіряйте упаковку.
