Photo : contributeurs d'Open Food Facts, CC BY-SA
Havermout
Boni Selection · 500 g
- Code-barres
71811475- Catégorie
- Flocons d'avoine
- Portion
- 40 g
- Pays de vente
- Belgique
En bref
Havermout (Boni Selection) est un produit de la catégorie « Flocons d'avoine ». Il apporte 364 kcal (1 532 kJ) pour 100 g. Une portion de 40 g contient environ 146 kcal, soit 7 % de l'apport énergétique quotidien de référence d'un adulte. Sa teneur en sucres est proche de la médiane de sa catégorie. Sa teneur en acides gras saturés est inférieure de 21 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en fibres est supérieure de 20 % à celle du produit médian de sa catégorie. Aucun additif E n'a été identifié dans sa liste d'ingrédients. Il est vendu dans les pays suivants : Belgique.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100 g / 100 ml | % AR* | Par portion (40 g) |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1 532 kJ / 364 kcal | 18% | 613 kJ / 146 kcal |
| Matières grasses | 6,9 g | 10% | 2,8 g |
| Acides gras saturés | 1 g | 5% | 0,4 g |
| Glucides | 55 g | 21% | 22 g |
| Sucres | 1,2 g | 1% | 0,48 g |
| Sucres ajoutés | 0 g | 0 g | |
| Polyols | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 57 g | 23 g | |
| Fibres alimentaires | 12 g | 48% | 4,8 g |
| Protéines | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Sel | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 84 mg | 34 mg | |
| Fer | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnésium | 148 mg | 59 mg | |
| Potassium | 377 mg | 151 mg | |
| Zinc | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Fruits, légumes et légumineuses | 0 % |
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparaison avec des produits similaires
Valeurs médianes de 856 produits de la catégorie « Flocons d'avoine ».
Ingrédients
flocons d'avoine 100% (_gluten_)
Allergènes
Additifs
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Havermout ?
Havermout contient 364 kcal pour 100 g, soit environ 146 kcal par portion de 40 g.
Havermout est-il végan ?
Oui. D'après sa liste d'ingrédients, Havermout ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
Havermout contient-il de l'huile de palme ?
Aucune huile de palme n'a été détectée dans la liste d'ingrédients de Havermout.
Quels additifs contient Havermout ?
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients de Havermout.
Quels allergènes contient Havermout ?
Selon Open Food Facts, l'étiquette de Havermout mentionne les allergènes suivants : Gluten. Vérifiez toujours l'emballage.
