Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Ham
- Штрихкод
4088600041728- Категорія
- Варена шинка
- Розмір порції
- 2 slice (100 g)
- Продається в країнах
- Велика Британія
Коротко про продукт
Ham (Aldi) — продукт із категорії «Варена шинка». Його енергетична цінність — 104 ккал (439 кДж) на 100 г. Одна порція (2 slice (100 g)) містить близько 104 ккал, або 5% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 33% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 38% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 16% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У його складі 2 харчові добавки: E250 - Нітрит натрію і E316 - Ізоаскорбат натрію. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (2 slice (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 439 kJ / 104 kcal | 5% | 439 kJ / 104 kcal |
| Жири | 2,4 g | 3% | 2,4 g |
| Насичені жири | 0,8 g | 4% | 0,8 g |
| Вуглеводи | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Цукри | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Додані цукри | 0,16 g | 0,16 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 0 g | 0 g | |
| Харчові волокна | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Білки | 20 g | 40% | 20 g |
| Сіль | 1,6 g | 27% | 1,6 g |
| Холестерин | 76 mg | 76 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 4,4 µg | 4,4 µg | |
| Вітамін D | 0,5 µg | 0,5 µg | |
| Вітамін E | 0,12 mg | 0,12 mg | |
| Вітамін C | 0,26 mg | 0,26 mg | |
| Вітамін B12 | 0,57 µg | 0,57 µg | |
| Кальцій | 10 mg | 10 mg | |
| Залізо | 0,85 mg | 0,85 mg | |
| Магній | 28 mg | 28 mg | |
| Калій | 367 mg | 367 mg | |
| Цинк | 2,3 mg | 2,3 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 2 045 продуктів категорії «Варена шинка».
Склад
pork leg (97%), salt, pork broth (water, pork fat, pork rind, flavouring), flavourings, dextrose, antioxidant: sodium erythorbate, preservative: sodium nitrite,
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Ham?
Ham містить 104 ккал на 100 г — це близько 104 ккал на порцію 2 slice (100 g).
Чи підходить Ham веганам?
Ні. У складі продукту Ham є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Ham пальмова олія?
Можливо: деякі інгредієнти продукту Ham можуть бути отримані з пальмової олії.
Які харчові добавки містить Ham?
Ham містить: E250 - Нітрит натрію і E316 - Ізоаскорбат натрію.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
