Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Carrefour · 500 g
- Штрихкод
3560071016982- Розмір порції
- 100 g
- Продається в країнах
- Франція, Італія, Польща, Румунія, Іспанія
Коротко про продукт
Couscous (Carrefour) — продукт із категорії «Манна крупа з твердої пшениці для кус-кусу». Його енергетична цінність — 356 ккал (1 510 кДж) на 100 г. Одна порція (100 g) містить близько 356 ккал, або 18% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 16% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 25% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст клітковини у ньому близький до медіани його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Франція, Італія, Польща, Румунія і Іспанія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (100 g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 510 kJ / 356 kcal | 18% | 1 510 kJ / 356 kcal |
| Жири | 1,9 g | 3% | 1,9 g |
| Насичені жири | 0,3 g | 2% | 0,3 g |
| Вуглеводи | 70 g | 27% | 70 g |
| Цукри | 2,1 g | 2% | 2,1 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Харчові волокна | 3,5 g | 14% | 3,5 g |
| Білки | 13 g | 26% | 13 g |
| Сіль | 0 g | 0% | 0 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін E | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| Вітамін C | 0 mg | 0 mg | |
| Кальцій | 17 mg | 17 mg | |
| Залізо | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Магній | 27 mg | 27 mg | |
| Калій | 152 mg | 152 mg | |
| Цинк | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 411 продуктів категорії «Манна крупа з твердої пшениці для кус-кусу».
Склад
Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure. Peut contenir des traces d'œufs, de soja et de moutarde.
Алергени
Може містити сліди
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Couscous?
Couscous містить 356 ккал на 100 г — це близько 356 ккал на порцію 100 g.
Чи підходить Couscous веганам?
Так. Судячи зі складу, Couscous не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Couscous пальмова олія?
У складі продукту Couscous пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Couscous?
У переліку інгредієнтів продукту Couscous не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Couscous?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Couscous зазначено такі алергени: Глютен. Завжди перевіряйте упаковку.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
