Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Carrefour · 500 g
- Codice a barre
3560071016982- Categoria
- Semolino di grano duro per couscous
- Porzione
- 100 g
- Venduto in
- Francia, Italia, Polonia, Romania, Spagna
In sintesi
Couscous (Carrefour) è un prodotto della categoria «Semolino di grano duro per couscous». Fornisce 356 kcal (1510 kJ) per 100 g. Una porzione da 100 g contiene circa 356 kcal, pari al 18% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Contiene il 16% in meno di zuccheri rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 25% in meno di grassi saturi rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Il suo contenuto di fibre è vicino alla mediana della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Francia, Italia, Polonia, Romania e Spagna.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g / 100 ml | % AR* | Per porzione (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1510 kJ / 356 kcal | 18% | 1510 kJ / 356 kcal |
| Grassi | 1,9 g | 3% | 1,9 g |
| Acidi grassi saturi | 0,3 g | 2% | 0,3 g |
| Carboidrati | 70 g | 27% | 70 g |
| Zuccheri | 2,1 g | 2% | 2,1 g |
| Zuccheri aggiunti | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 3,5 g | 14% | 3,5 g |
| Proteine | 13 g | 26% | 13 g |
| Sale | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg | 0 mg | |
| Alcol | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcio | 17 mg | 17 mg | |
| Ferro | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Magnesio | 27 mg | 27 mg | |
| Potassio | 152 mg | 152 mg | |
| Zinco | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Frutta, verdura e legumi | 0 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Confronto con prodotti simili
Valori mediani di 411 prodotti della categoria «Semolino di grano duro per couscous».
Ingredienti
Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure. Peut contenir des traces d'œufs, de soja et de moutarde.
Allergeni
Può contenere tracce di
Additivi
Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.
Domande frequenti
Quante calorie ha Couscous?
Couscous contiene 356 kcal per 100 g, pari a circa 356 kcal per porzione da 100 g.
Couscous è vegano?
Sì. In base all'elenco degli ingredienti, Couscous non contiene ingredienti di origine animale.
Couscous contiene olio di palma?
Nell'elenco degli ingredienti di Couscous non è stato rilevato olio di palma.
Quali additivi contiene Couscous?
Nella lista degli ingredienti di Couscous non sono stati individuati additivi con numero E.
Quali allergeni contiene Couscous?
Secondo Open Food Facts, l'etichetta di Couscous riporta questi allergeni: Glutine. Verificare sempre la confezione.
Alternative più sane
Prodotti popolari della stessa categoria con un Nutri-Score migliore.
