Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Carrefour · 500 g
- Cod de bare
3560071016982- Categorie
- Griș din grâu dur pentru cuscus
- Porție
- 100 g
- Vândut în
- Franța, Italia, Polonia, România, Spania
Pe scurt
Couscous (Carrefour) este un produs din categoria „Griș din grâu dur pentru cuscus”. Furnizează 356 kcal (1.510 kJ) la 100 g. O porție de 100 g conține aproximativ 356 kcal, adică 18% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 16% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 25% mai mic decât produsul median din categoria sa. Conținutul său de fibre este apropiat de mediana categoriei. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Franța, Italia, Polonia, România și Spania.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (100 g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.510 kJ / 356 kcal | 18% | 1.510 kJ / 356 kcal |
| Grăsimi | 1,9 g | 3% | 1,9 g |
| Acizi grași saturați | 0,3 g | 2% | 0,3 g |
| Glucide | 70 g | 27% | 70 g |
| Zaharuri | 2,1 g | 2% | 2,1 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 3,5 g | 14% | 3,5 g |
| Proteine | 13 g | 26% | 13 g |
| Sare | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calciu | 17 mg | 17 mg | |
| Fier | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Magneziu | 27 mg | 27 mg | |
| Potasiu | 152 mg | 152 mg | |
| Zinc | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 411 produse din categoria „Griș din grâu dur pentru cuscus”.
Ingrediente
Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure. Peut contenir des traces d'œufs, de soja et de moutarde.
Alergeni
Poate conține urme de
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Couscous?
Couscous conține 356 kcal la 100 g, adică aproximativ 356 kcal pe porție de 100 g.
Este Couscous vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, Couscous nu conține ingrediente de origine animală.
Conține Couscous ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Couscous.
Ce aditivi conține Couscous?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Couscous.
Ce alergeni conține Couscous?
Potrivit Open Food Facts, eticheta produsului Couscous menționează următorii alergeni: Gluten. Verificați întotdeauna ambalajul.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
