Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Коротко про продукт
houmous (Baresa) — продукт із категорії «хумус». Його енергетична цінність — 355 ккал (1 427 кДж) на 100 г. Одна порція (100g) містить близько 355 ккал, або 18% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 38% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 76% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 35% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. У його складі 2 харчові добавки: E210 - Бензойна кислота і E330 - лимонная кислота. Продається в таких країнах: Бельгія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (100g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 427 kJ / 355 kcal | 18% | 1 427 kJ / 355 kcal |
| Жири | 32 g | 45% | 32 g |
| Насичені жири | 3,7 g | 19% | 3,7 g |
| Вуглеводи | 8,2 g | 3% | 8,2 g |
| Цукри | 0,8 g | 1% | 0,8 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0,09 g | 0,09 g | |
| Крохмаль | 5,1 g | 5,1 g | |
| Харчові волокна | 5,8 g | 23% | 5,8 g |
| Білки | 7,2 g | 14% | 7,2 g |
| Сіль | 1,4 g | 24% | 1,4 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0,01 µg | 0,01 µg | |
| Вітамін E | 6,4 mg | 6,4 mg | |
| Вітамін C | 0,06 mg | 0,06 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 164 mg | 164 mg | |
| Залізо | 3,4 mg | 3,4 mg | |
| Магній | 62 mg | 62 mg | |
| Калій | 232 mg | 232 mg | |
| Цинк | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 38 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 1 246 продуктів категорії «хумус».
Склад
37% pois chiches, huile de colza, eau, pâte de sésame (sésame, huile de sésame), sel, acidifiant: acide citrique: ail, conservateurs: adice sorbique, acide benzoïque; poivre.
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Може містити сліди
Харчові добавки
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті houmous?
houmous містить 355 ккал на 100 г — це близько 355 ккал на порцію 100g.
Чи є в продукті houmous пальмова олія?
У складі продукту houmous пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить houmous?
houmous містить: E210 - Бензойна кислота і E330 - лимонная кислота.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
