Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
Compliments · 454 g
- Штрихкод
0055742566161- Категорія
- хумус
- Розмір порції
- 30 g
- Продається в країнах
- Канада
Коротко про продукт
Hummus (Compliments) — продукт із категорії «хумус». Його енергетична цінність — 200 ккал (917 кДж) на 100 г. Одна порція (30 g) містить близько 60 ккал, або 3% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 100% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 21% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 19% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. У його складі 1 харчова добавка: E330 - лимонная кислота. Продається в таких країнах: Канада.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (30 g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 917 kJ / 200 kcal | 10% | 275 kJ / 60 kcal |
| Жири | 13 g | 19% | 4 g |
| Насичені жири | 1,7 g | 8% | 0,5 g |
| Трансжири | 0 g | 0 g | |
| Вуглеводи | 17 g | 6% | 5 g |
| Цукри | 0 g | 0% | 0 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0,14 g | 0,04 g | |
| Крохмаль | 0 g | 0 g | |
| Харчові волокна | 3,3 g | 13% | 1 g |
| Білки | 6,7 g | 13% | 2 g |
| Сіль | 1,3 g | 21% | 0,38 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | < 0,01 % vol | ||
| Кофеїн | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Вітамін E | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін C | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 33 mg | 10 mg | |
| Залізо | 4,4 mg | 1,3 mg | |
| Магній | 0 mg | 0 mg | |
| Калій | 167 mg | 50 mg | |
| Цинк | 0 mg | 0 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 59 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 1 246 продуктів категорії «хумус».
Склад
Chick peas, Water, Tahini (sesame seed), Canola oil, Lemon juice concentrate, White vinegar, Garlic, Sea salt, Citric acid
Алергени
Харчові добавки
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Hummus?
Hummus містить 200 ккал на 100 г — це близько 60 ккал на порцію 30 g.
Чи підходить Hummus веганам?
Так. Судячи зі складу, Hummus не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Hummus пальмова олія?
У складі продукту Hummus пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Hummus?
Hummus містить: E330 - лимонная кислота.
Які алергени є в продукті Hummus?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Hummus зазначено такі алергени: Насіння кунжуту. Завжди перевіряйте упаковку.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
