Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Dates (Lidl), “Hurma” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 293 kcal (1.248 kJ) enerji sağlar. 1 portion (30 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 88 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %4 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %12 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %233 daha yüksektir. Bu ürünün lif içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde 1 katkı maddesi bulunur: E202 - Potasyum sorbat. Satıldığı ülkeler: Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.248 kJ / 293 kcal | 15% | 374 kJ / 88 kcal |
| Yağ | 0,67 g | 1% | 0,2 g |
| Doymuş yağ | 0,33 g | 2% | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 67 g | 26% | 20 g |
| Şekerler | 56 g | 62% | 17 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Lif | 7 g | 28% | 2,1 g |
| Protein | 2 g | 4% | 0,6 g |
| Tuz | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 75 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Hurma” kategorisindeki 167 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Partially Rehydrated Dates, Preservative: Potassium Sorbate. Storage Instructions
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Dates kaç kalori?
Dates ürününün 100 gramında 293 kcal bulunur; bu, 1 portion (30 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 88 kcal demektir.
Dates vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Dates hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Dates palm yağı içeriyor mu?
Dates ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Dates hangi katkı maddelerini içeriyor?
Dates şu katkı maddelerini içerir: E202 - Potasyum sorbat.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
