Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Ham
- Barkod
4088600041728- Kategori
- Pişmiş jambonlar
- Porsiyon
- 2 slice (100 g)
- Satıldığı ülkeler
- Birleşik Krallık
Kısaca
Ham (Aldi), “Pişmiş jambonlar” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 104 kcal (439 kJ) enerji sağlar. 2 slice (100 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 104 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %5 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %33 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %38 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %16 daha düşüktür. İçindekiler listesinde 2 katkı maddesi bulunur: E250 - Sodyum nitrit ve E316 - Sodyum eritorbat. Satıldığı ülkeler: Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (2 slice (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 439 kJ / 104 kcal | 5% | 439 kJ / 104 kcal |
| Yağ | 2,4 g | 3% | 2,4 g |
| Doymuş yağ | 0,8 g | 4% | 0,8 g |
| Karbonhidrat | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Şekerler | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| İlave şeker | 0,16 g | 0,16 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 0 g | 0 g | |
| Lif | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Protein | 20 g | 40% | 20 g |
| Tuz | 1,6 g | 27% | 1,6 g |
| Kolesterol | 76 mg | 76 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 4,4 µg | 4,4 µg | |
| D vitamini | 0,5 µg | 0,5 µg | |
| E vitamini | 0,12 mg | 0,12 mg | |
| C vitamini | 0,26 mg | 0,26 mg | |
| B12 vitamini | 0,57 µg | 0,57 µg | |
| Kalsiyum | 10 mg | 10 mg | |
| Demir | 0,85 mg | 0,85 mg | |
| Magnezyum | 28 mg | 28 mg | |
| Potasyum | 367 mg | 367 mg | |
| Çinko | 2,3 mg | 2,3 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Pişmiş jambonlar” kategorisindeki 2.045 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
pork leg (97%), salt, pork broth (water, pork fat, pork rind, flavouring), flavourings, dextrose, antioxidant: sodium erythorbate, preservative: sodium nitrite,
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Ham kaç kalori?
Ham ürününün 100 gramında 104 kcal bulunur; bu, 2 slice (100 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 104 kcal demektir.
Ham vegan mı?
Hayır. Ham ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Ham palm yağı içeriyor mu?
Muhtemelen: Ham ürününün bazı bileşenleri palm yağından elde edilmiş olabilir.
Ham hangi katkı maddelerini içeriyor?
Ham şu katkı maddelerini içerir: E250 - Sodyum nitrit ve E316 - Sodyum eritorbat.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
