Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Couscous
Carrefour · 500 g
- Barkod
3560071016982- Porsiyon
- 100 g
- Satıldığı ülkeler
- Fransa, İtalya, Polonya, Romanya, İspanya
Kısaca
Couscous (Carrefour), “Kuskusluk durum buğdayı irmikleri” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 356 kcal (1.510 kJ) enerji sağlar. 100 g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 356 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %18 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %16 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %25 daha düşüktür. Bu ürünün lif içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Fransa, İtalya, Polonya, Romanya ve İspanya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (100 g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.510 kJ / 356 kcal | 18% | 1.510 kJ / 356 kcal |
| Yağ | 1,9 g | 3% | 1,9 g |
| Doymuş yağ | 0,3 g | 2% | 0,3 g |
| Karbonhidrat | 70 g | 27% | 70 g |
| Şekerler | 2,1 g | 2% | 2,1 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Lif | 3,5 g | 14% | 3,5 g |
| Protein | 13 g | 26% | 13 g |
| Tuz | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| E vitamini | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsiyum | 17 mg | 17 mg | |
| Demir | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Magnezyum | 27 mg | 27 mg | |
| Potasyum | 152 mg | 152 mg | |
| Çinko | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Kuskusluk durum buğdayı irmikleri” kategorisindeki 411 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure. Peut contenir des traces d'œufs, de soja et de moutarde.
Alerjenler
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Couscous kaç kalori?
Couscous ürününün 100 gramında 356 kcal bulunur; bu, 100 g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 356 kcal demektir.
Couscous vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Couscous hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Couscous palm yağı içeriyor mu?
Couscous ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Couscous hangi katkı maddelerini içeriyor?
Couscous ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Couscous hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Couscous etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Gluten. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
