Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Houmous
Carrefour Extra · 180 g
- Barkod
3560071010522- Kategori
- Klasik humus
- Satıldığı ülkeler
- Fransa, İspanya
Kısaca
Houmous (Carrefour Extra), “Klasik humus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 324 kcal (1.340 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %33 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %50 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde 3 katkı maddesi bulunur: E202 - Potasyum sorbat, E270 - Laktik asit ve E330 - sitrik asit. Satıldığı ülkeler: Fransa ve İspanya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.340 kJ / 324 kcal | 16% |
| Yağ | 28 g | 40% |
| Doymuş yağ | 3,6 g | 18% |
| Karbonhidrat | 8,5 g | 3% |
| Şekerler | 0,8 g | 1% |
| İlave şeker | 0 g | |
| Polioller | 0,28 g | |
| Nişasta | 8,4 g | |
| Lif | 5,7 g | 23% |
| Protein | 6,7 g | 13% |
| Tuz | 0,94 g | 16% |
| Kolesterol | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | |
| A vitamini | 0 µg | |
| D vitamini | 0,02 µg | |
| E vitamini | 11 mg | |
| C vitamini | 0,28 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | |
| Kalsiyum | 124 mg | |
| Demir | 2 mg | |
| Magnezyum | 53 mg | |
| Potasyum | 136 mg | |
| Çinko | 1,1 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 56 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Klasik humus” kategorisindeki 198 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Pois chiches cuits 56%, huile de tournesol, eau, pâte de _sésame_ 8,6%, huile d'olive - composée d'huiles d'olives raffinées et d'huiles d'olives vierges, jus de citron, acidifiants : acide citrique et acide lactique, ail en poudre, sel, conservateur : sorbate de potassium.
Alerjenler
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Houmous kaç kalori?
Houmous ürününün 100 gramında 324 kcal bulunur.
Houmous palm yağı içeriyor mu?
Houmous ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Houmous hangi katkı maddelerini içeriyor?
Houmous şu katkı maddelerini içerir: E202 - Potasyum sorbat, E270 - Laktik asit ve E330 - sitrik asit.
Houmous hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Houmous etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Susam. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
