Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Guacamole
- Barkod
3257982267502- Kategori
- Guacamole'ler
- Satıldığı ülkeler
- Fransa
Kısaca
Guacamole (Cora), “Guacamole'ler” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 159 kcal (653 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %56 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %32 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde 4 katkı maddesi bulunur: E202 - Potasyum sorbat, E300 - Askorbik asit, E330 - sitrik asit ve E415 - Ksantan zamkı. Satıldığı ülkeler: Fransa.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 653 kJ / 159 kcal | 8% |
| Yağ | 15 g | 21% |
| Doymuş yağ | 3,7 g | 19% |
| Karbonhidrat | 1,4 g | 1% |
| Şekerler | 0,7 g | 1% |
| İlave şeker | 0,35 g | |
| Polioller | 0,26 g | |
| Nişasta | 0,18 g | |
| Lif | 5,9 g | 24% |
| Protein | 1,6 g | 3% |
| Tuz | 1,1 g | 18% |
| Kolesterol | 0,23 mg | |
| Alkol | 0 % vol | |
| A vitamini | 0 µg | |
| D vitamini | 0 µg | |
| E vitamini | 2,1 mg | |
| C vitamini | 4,6 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | |
| Kalsiyum | 9,4 mg | |
| Demir | 0,32 mg | |
| Magnezyum | 19 mg | |
| Potasyum | 398 mg | |
| Çinko | 0,4 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 96 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Guacamole'ler” kategorisindeki 317 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Avocat 90%, poivron rouge 3%, oignon, sel, coriandre, piment Jalapeño rouge, sucré, jus de citron vert concentré, cumin en poudre, piment fort, extrait d’épices, épaississant : gomme xanthane, conservateur : sorbate de potassium, antioxydant : acide ascorbique, correcteur d’acidité : acide citrique
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Guacamole kaç kalori?
Guacamole ürününün 100 gramında 159 kcal bulunur.
Guacamole palm yağı içeriyor mu?
Guacamole ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Guacamole hangi katkı maddelerini içeriyor?
Guacamole şu katkı maddelerini içerir: E202 - Potasyum sorbat, E300 - Askorbik asit, E330 - sitrik asit ve E415 - Ksantan zamkı.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
