Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Yahourt (Gervais), “Yoğurt” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 151 kcal (630 kJ) enerji sağlar. 115 g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 174 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %9 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %68 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %213 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %91 daha yüksektir. İçindekiler listesinde 3 katkı maddesi bulunur: E14XX - Modifiye nişasta, E270 - Laktik asit ve E407 - Karagenan. Satıldığı ülkeler: Fransa.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (115 g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 630 kJ / 151 kcal | 8% | 725 kJ / 174 kcal |
| Yağ | 8,2 g | 12% | 9,4 g |
| Doymuş yağ | 5,5 g | 28% | 6,3 g |
| Karbonhidrat | 17 g | 6% | 19 g |
| Şekerler | 16 g | 18% | 18 g |
| İlave şeker | 13 g | 15 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | < 0,01 g | 0,01 g | |
| Lif | 0,22 g | 1% | 0,25 g |
| Protein | 2,7 g | 5% | 3,1 g |
| Tuz | 0,21 g | 3% | 0,24 g |
| Kolesterol | 23 mg | 26 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 55 µg | 63 µg | |
| D vitamini | 0,11 µg | 0,13 µg | |
| E vitamini | 0,14 mg | 0,17 mg | |
| C vitamini | 0,31 mg | 0,35 mg | |
| B12 vitamini | 0,25 µg | 0,28 µg | |
| Kalsiyum | 109 mg | 126 mg | |
| Demir | 0,04 mg | 0,04 mg | |
| Magnezyum | 9,5 mg | 11 mg | |
| Potasyum | 145 mg | 167 mg | |
| Çinko | 0,35 mg | 0,4 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Yoğurt” kategorisindeki 4.142 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Lait entier (61,7%), crème (lait), sucre (9,8%), eau, préparation à base de caramel (2,7%) (sirop de glucose-fructose, sucre, lait concentré sucré, eau), lait écrémé en poudre, caramel (0,72%) (sucre, eau), épaississants (amidon transformé, carraghénanes), beurre (lait), sel, sirop de sucre cuit, correcteur d'acidité (acide lactique), émulsifiant (mono-diglycérides d'acides gras), arôme, ferments lactiques (lait). Peut contenir : traces de fruits à coques, oeufs et céréales contenant du gluten ES DREE CS 5011
Alerjenler
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Yahourt kaç kalori?
Yahourt ürününün 100 gramında 151 kcal bulunur; bu, 115 g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 174 kcal demektir.
Yahourt vegan mı?
Hayır. Yahourt ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Yahourt palm yağı içeriyor mu?
Yahourt ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Yahourt hangi katkı maddelerini içeriyor?
Yahourt şu katkı maddelerini içerir: E14XX - Modifiye nişasta, E270 - Laktik asit ve E407 - Karagenan.
Yahourt hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Yahourt etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Süt. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
