Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Guacamole
Morrisons · 150g
- Barkod
09016255- Kategori
- Guacamole'ler
- Porsiyon
- 1 serving (100 g)
- Satıldığı ülkeler
- Birleşik Krallık
Kısaca
Guacamole (Morrisons), “Guacamole'ler” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 175 kcal (725 kJ) enerji sağlar. 1 serving (100 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 175 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %9 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %56 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %25 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %43 daha düşüktür. İçindekiler listesinde 3 katkı maddesi bulunur: E202 - Potasyum sorbat, E300 - Askorbik asit ve E330 - sitrik asit. Satıldığı ülkeler: Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 725 kJ / 175 kcal | 9% | 725 kJ / 175 kcal |
| Yağ | 15 g | 21% | 15 g |
| Doymuş yağ | 3,5 g | 18% | 3,5 g |
| Karbonhidrat | 7,9 g | 3% | 7,9 g |
| Şekerler | 2,5 g | 3% | 2,5 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0,22 g | 0,22 g | |
| Nişasta | 0,17 g | 0,17 g | |
| Lif | 3,8 g | 15% | 3,8 g |
| Protein | 1,2 g | 2% | 1,2 g |
| Tuz | 0,58 g | 10% | 0,58 g |
| Kolesterol | 0,2 mg | 0,2 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| E vitamini | 1,9 mg | 1,9 mg | |
| C vitamini | 2,8 mg | 2,8 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsiyum | 9,9 mg | 9,9 mg | |
| Demir | 0,3 mg | 0,3 mg | |
| Magnezyum | 19 mg | 19 mg | |
| Potasyum | 387 mg | 387 mg | |
| Çinko | 0,37 mg | 0,37 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 100 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Guacamole'ler” kategorisindeki 317 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Avocado pulp 48%, Avocado 32% (avocado, water, acidity_regulator (citric_acid), salt, antioxidant (ascorbic_acid)), Tomato 10%, Red onion 5%, Coriander, Garlic puree, Red chilli, Salt, Concentrated lime juice, Antioxidant (ascorbic_acid), Acidity regulator (citric_acid), Preservative (potassium_sorbate)
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Guacamole kaç kalori?
Guacamole ürününün 100 gramında 175 kcal bulunur; bu, 1 serving (100 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 175 kcal demektir.
Guacamole vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Guacamole hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Guacamole palm yağı içeriyor mu?
Guacamole ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Guacamole hangi katkı maddelerini içeriyor?
Guacamole şu katkı maddelerini içerir: E202 - Potasyum sorbat, E300 - Askorbik asit ve E330 - sitrik asit.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
