Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
lemon beet hummus (ithaca), “humus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 179 kcal (850 kJ) enerji sağlar. 2 Tbsp (28 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 50 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %2 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %175 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %100 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %15 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Amerika Birleşik Devletleri ve Dünya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (2 Tbsp (28 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 850 kJ / 179 kcal | 9% | 238 kJ / 50 kcal |
| Yağ | 11 g | 15% | 3 g |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% | 0 g |
| Trans yağ | 0 g | 0 g | |
| Karbonhidrat | 18 g | 7% | 5 g |
| Şekerler | 3,6 g | 4% | 1 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0,17 g | 0,05 g | |
| Nişasta | 0 g | 0 g | |
| Lif | 3,6 g | 14% | 1 g |
| Protein | 7,1 g | 14% | 2 g |
| Tuz | 0,89 g | 15% | 0,25 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | < 0,01 % vol | ||
| Kafein | 0 mg | 0 mg | |
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| E vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsiyum | 36 mg | 10 mg | |
| Demir | 2,1 mg | 0,6 mg | |
| Magnezyum | 0 mg | 0 mg | |
| Potasyum | 122 mg | 34 mg | |
| Çinko | 0 mg | 0 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 69 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“humus” kategorisindeki 1.246 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
chickpeas, water, beets, organic sunflower oil, fresh lemon juice, tahini, vinegar, salt, fresh garlic, crushed red pepper.
Alerjenler
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
lemon beet hummus kaç kalori?
lemon beet hummus ürününün 100 gramında 179 kcal bulunur; bu, 2 Tbsp (28 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 50 kcal demektir.
lemon beet hummus vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre lemon beet hummus hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
lemon beet hummus palm yağı içeriyor mu?
lemon beet hummus ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
lemon beet hummus hangi katkı maddelerini içeriyor?
lemon beet hummus ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
lemon beet hummus hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre lemon beet hummus etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Susam. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
